Fucoidan

Fucoidan adalah suplemen yang dipercaya bermanfaat untuk memelihara kesehatan lambung. Suplemen ini juga terkadang digunakan sebagai terapi tambahan untuk mengatasi tukak lambung atau gastritis.

Fucoidan merupakan polisakarida atau sejenis serat yang umumnya ditemukan pada spesies rumput laut cokelat. Fucoidan juga dapat ditemukan pada bulu babi dan teripang.

Fucoidan diketahui dapat menekan proses peradangan (gastritis) yang dapat melemahkan dinding lambung dan menyebabkan luka (tukak lambung). Fucoidan juga diketahui dapat melindungi lambung dari infeksi Helicobacter pylori dan peradangan yang disebabkannya.

Selain itu, fucoidan bisa menjadi prebiotik yang akan mendorong pertumbuhan bakteri baik (probiotik) di dalam sistem pencernaan. Sifat ini membuat fucoidan diyakini bermanfaat untuk saluran pencernaan bagian bawah, yaitu usus halus hingga usus besar.

Merek dagang fucoidan: Colidan, Fastro, Fuco, Fucobac, Fucohelix, Fucoidan, Fucoidan MPL, Fucotrap, Fudan, Health+Care Dancare, Mozuku, dan Unihealth Gastrimag.

Apa Itu Fucoidan

Peringatan Sebelum Mengonsumsi Fucoidan

Meski dapat dibeli tanpa resep dokter, suplemen fucoidan tidak boleh dikonsumsi secara sembarangan. Ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan sebelum mengonsumsi suplemen ini, antara lain:

• Jangan mengonsumsi fucoidan bila memiliki alergi terhadap suplemen ini, bulu babi, teripang, atau rumput laut cokelat.
• Konsultasikan dengan dokter perihal penggunaan suplemen fucoidan jika sedang menjalani pengobatan dengan obat golongan antikoagulan atau pengencer darah.
• Beri tahu dokter mengenai semua obat yang sedang dikonsumsi, termasuk suplemen atau produk herbal, untuk mengantisipasi terjadinya interaksi obat.
• Konsultasikan dengan dokter perihal konsumsi suplemen fucoidan jika Anda sedang hamil, berencana untuk hamil, atau sedang menyusui.
• Segera ke dokter jika terjadi reaksi alergi setelah mengonsumsi suplemen

Dosis dan Aturan Pakai Fucoidan

Berikut adalah dosis umum suplemen fucoidan berdasarkan bentuk sediaannya:

• Fucoidan kapsul
  Dosis 50 mg 2 kali sehari, atau 100 mg 1 kali sehari.
• Fucoidan sirop (100 mg/15 ml)
  Dosis 100 mg dapat dikonsumsi 1 kali sehari, atau dibagi menjadi 2 kali pemberian

Cara Mengonsumsi Fucoidan dengan Benar

Baca informasi yang tertera pada kemasan sebelum mengonsumsi suplemen fucoidan, atau ikuti anjuran dokter. Jika Anda ragu atau memiliki kondisi kesehatan tertentu, diskusikan terlebih dahulu dengan dokter untuk mendapatkan saran penggunaan yang tepat sesuai kondisi Anda.

Suplemen fucoidan bisa dikonsumsi sebelum atau sesudah makan. Namun, disarankan untuk mengonsumsi fucoidan pada saat perut kosong, idealnya 2 jam sebelum makan. Telan kapsul fucoidan dengan air putih.

Untuk fucoidan bentuk sirop, kocok botol sebelum mengonsumsi obat ini. Jika ada, gunakan gelas takar yang disertakan dalam kemasan fucoidan sirop agar dosisnya akurat.

Konsumsilah suplemen fucoidan sesuai dengan dosis dan aturan pakai yang tertera di kemasan. Jangan menambah dosis tanpa berkonsultasi dulu dengan dokter. Periksakan ke dokter jika gejala tukak lambung atau gastristis tidak membaik atau terasa makin mengganggu.

Simpan suplemen fucoidan di tempat sejuk dan terlindung dari sinar matahari secara langsung, serta jauhkan dari jangkauan anak-anak.

Interaksi Fucoidan dengan Obat Lain

Fucoidan diketahui memiliki efek antikoagulan. Penggunaan suplemen fucoidan bersama obat antikoagulan, seperti warfarin dan heparin, dapat meningkatkan risiko terjadinya perdarahan.

Guna mencegah efek interaksi lain, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter jika akan menggunakan fucoidan bersama suplemen, produk herbal, atau obat-obatan lain.

Efek Samping dan Bahaya Fucoidan

Suplemen fucoidan jarang menimbulkan efek samping jika dikonsumsi sesuai dosis dan aturan pakai pada kemasan. Namun, pada beberapa orang, fucoidan bisa menyebabkan diare. Efek samping ini umumnya akan mereda saat konsumsi fucoidan dihentikan. Periksakan ke dokter jika diare terus berlanjut.

Segera ke dokter jika timbul reaksi alergi obat, yang bisa ditandai dengan bengkak di bibir atau kelopak mata, muncul ruam yang gatal di kulit, atau sulit bernapas, setelah mengonsumsi suplemen fucoidan.