Rambut rontok merupakan salah satu masalah rambut yang umum terjadi. Meski tidak berbahaya, kondisi ini bisa cukup meresahkan. Namun, jangan khawatir, Anda dapat mengatasinya melalui penggunaan sampo dengan kandungan khusus untuk rambut rontok.
Setiap orang umumnya mengalami kerontokan rambut sekitar 50–100 helai per hari. Hal tersebut merupakan proses yang normal dalam siklus pertumbuhan rambut. Namun, jika jumlah rambut yang rontok jauh lebih banyak daripada jumlah rambut yang tumbuh, tentu perlu diwaspadai.
Ada beberapa faktor yang menyebabkan seseorang mengalami rambut rontok, misalnya riwayat kebotakan dalam keluarga, kekurangan nutrisi, penggunaan produk perawatan rambut yang salah, stres, penataan rambut secara berlebihan, bahkan kondisi medis tertentu, seperti PCOS atau penyakit tiroid.
Namun, rambut rontok umumnya bisa diatasi dengan berbagai cara, mulai dari mencukupi asupan nutrisi untuk rambut hingga menggunakan sampo dengan kandungan yang mampu mengatasi kerontokan.
Berbagai Kandungan dalam Sampo untuk Rambut Rontok
Berikut ini adalah beberapa kandungan sampo yang bisa mengatasi masalah rambut rontok:
1. Asam amino
Asam amino berperan dalam pembuatan protein keratin untuk mendukung proses pertumbuhan rambut dan memperkuat akar rambut, sehingga rambut tidak mudah rontok atau patah.
Selain itu, asam amino juga bermanfaat untuk mencegah kerusakan folikel rambut, menjaga kesehatan rambut secara keseluruhan, serta membuat rambut menjadi lebih halus dan bersinar.
2. Ceramide
Sama halnya dengan asam amino, ceramide juga bermanfaat untuk mengatasi rambut rontok. Sebuah penelitian menyatakan bahwa ceramide bisa mempercepat pertumbuhan rambut dan menguatkan lapisan terluar rambut.
Manfaat ceramide untuk rambut rontok tidak hanya itu. Kandungan ini pun mampu memperbaiki tekstur rambut dan melembapkan rambut. Inilah yang menjadi alasan ceramide juga baik untuk mengatasi rambut kering.
3. Centella asiatica
Centella asiatica berkhasiat untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala. Kandungan ini bisa meningkatkan kelembapan sekaligus meredakan peradangan di kulit kepala, misalnya akibat dermatitis atau psoriasis.
Beberapa penelitian juga menyatakan bahwa Centella asiatica mampu meningkatkan pertumbuhan rambut, sehingga dapat mencegah kebotakan akibat rambut rontok.
4. Lactobacillus
Sebuah penelitian pada hewan membuktikan bahwa Lactobacillus plantarum memiliki khasiat untuk menjaga keseimbangan pH di kulit kepala dan mendukung pertumbuhan rambut.
Efek yang sama diyakini juga bisa terjadi pada manusia, meskipun masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk menilai sejauh mana Lactobacillus dapat mengatasi masalah kerontokan.
Selain memperhatikan kandungan dalam sampo untuk mengatasi rambut rontok, Anda juga perlu menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala dengan keramas yang benar, juga mengurangi penataan rambut berlebihan, seperti mengikat rambut terlalu kencang atau terlalu sering menggunakan catokan rambut.
Jika Anda telah menggunakan sampo untuk rambut rontok dan menjaga kesehatan rambut secara menyeluruh tapi kerontokan tidak kunjung membaik, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mengetahui penyebabnya dan mendapatkan penanganan yang sesuai.