Manfaat lemon untuk wajah didapatkan dari beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya, salah satunya vitamin C. Kandungan tersebut memiliki banyak manfaat untuk wajah, seperti mengatasi jerawat. Oleh karena itu, tidak heran bila lemon sering kali digunakan untuk perawatan wajah.
Lemon (Citrus limon) kerap ditambahkan dalam makanan dan minuman karena memiliki cita rasa yang asam dan segar. Tak hanya itu, lemon juga memiliki beragam manfaat, termasuk untuk wajah. Ini karena lemon mengandung berbagai nutrisi, seperti vitamin C, serat, flavonoid, serta asam sitrat.
Untuk mendapatkan beberapa manfaat lemon untuk wajah, Anda bisa mengonsumsinya secara langsung, menggunakan produk perawatan wajah yang mengandung lemon, atau mengoleskan lemon sebagai masker wajah.
Beberapa Manfaat Lemon untuk Wajah
Berikut ini adalah beberapa manfaat lemon untuk wajah yang bisa Anda peroleh:
1. Mengatasi jerawat
Jerawat merupakan masalah kulit yang dialami hampir semua orang. Penyebabnya adalah infeksi bakteri yang memicu peradangan di kulit.
Lemon dapat digunakan mengatasi masalah tersebut. Pasalnya, buah ini dikenal sebagai sumber antioksidan dan antiradang yang bagus untuk mengatasi jerawat.
Vitamin C yang terkandung pada lemon mampu mengurangi kemerahan dan bengkak jerawat di wajah. Selain itu, asam nitrat di dalam lemon efektif mengangkat sel kulit mati yang dapat memicu timbulnya komedo dan jerawat.
2. Mengurangi minyak berlebih
Manfaat lemon untuk wajah selanjutnya adalah mengurangi minyak berlebih. Senyawa asam sitrat dalam lemon efektif mengurangi produksi minyak berlebih di wajah pemicu munculnya jerawat. Bila produksi minyak di wajah terkendali, risiko munculnya jerawat dapat dikurangi.
3. Mencerahkan wajah
Selain mengatasi jerawat dan mengurangi minyak berlebih, manfaat lemon untuk wajah yang tidak kalah menarik adalah mencerahkan wajah. Manfaat ini diperoleh berkat senyawa antioksidan di dalamnya yang mampu menangkal radikal bebas pemicu kulit kusam.
Selain itu, senyawa asam sitrat di dalam lemon juga mampu mengangkat sel kulit mati, sehingga kulit wajah menjadi lebih cerah.
4. Mencegah munculnya tanda penuaan dini
Penuaan dini dapat ditandai dengan munculnya kerutan dan garis halus di kulit wajah akibat paparan radikal bebas. Kondisi tersebut dapat diatasi dengan menggunakan lemon secara rutin sebagai bahan perawatan wajah.
Lemon mengandung vitamin C yang bersifat antioksidan. Vitamin ini mampu meningkatkan produksi kolagen di kulit dan menangkal radikal bebas yang dapat memicu penuaan dini. Dengan begitu, kulit Anda akan menjadi sehat dan tampak awet muda.
5. Mempercepat penyembuhan luka bekas jerawat
Manfaat lemon untuk wajah lainnya adalah mempercepat penyembuhan luka bekas jerawat di kulit wajah. Hal ini karena lemon mengandung senyawa antibakteri yang mampu melawan bakteri penyebab infeksi sekaligus mempercepat penyembuhan luka bekas jerawat.
Salah satu cara mendapatkan manfaat lemon untuk wajah adalah dengan menggunakannya sebagai masker secara rutin, setidaknya 2–3 kali dalam seminggu, atau memakai produk skincare yang mengandung lemon.
Bila Anda ingin mengaplikasikan lemon sebagai masker wajah, ikutilah langkah-langkah pembuatannya berikut ini:
- Campurkan 1 sendok teh perasan air lemon, ½ sendok makan madu, dan 1 butir putih telur. Aduk selama 1–2 menit sampai merata atau sedikit berbusa.
- Oleskan masker tersebut ke seluruh wajah yang telah dibersihkan tetapi hindari area mata.
- Diamkan masker selama 20–30 menit sampai masker mengering.
- Bilas wajah dengan air hangat dan tepuk-tepuk secara perlahan menggunakan handuk bersih sampai kering.
- Oleskan moisturizer agar kelembapan kulit tetap terjaga.
Meski mempunyai segudang manfaat, lemon juga dapat menyebabkan efek samping, seperti iritasi dan alergi bila dioleskan ke kulit sensitif. Selain itu, masker lemon juga dapat menyebabkan kulit menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari.
Agar manfaat lemon untuk wajah menjadi maksimal, Anda perlu mengimbanginya dengan menerapkan pola hidup sehat, mulai dari minum air putih setidaknya 8 gelas per hari, konsumsi makanan bergizi, batasi konsumsi makanan pedas dan berminyak, serta rutin gunakan sunscreen dengan minimal SPF 30.
Bila Anda ingin memperoleh manfaat lemon untuk wajah tetapi memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti alergi atau kulit sensitif, sebaiknya konsultasikan ke dokter terlebih dahulu. Konsultasi dapat dilakukan secara praktis dan cepat melalui Chat Bersama Dokter. Dengan begitu, dokter dapat memastikan cara aman serta perawatan yang tepat sesuai kondisi kulit Anda.