Permen vitamin C merupakan solusi praktis untuk memenuhi asupan vitamin C harian dan menjaga daya tahan tubuh. Tidak hanya mudah dikonsumsi dan terjangkau harganya, permen ini juga memiliki berbagai varian rasa yang dapat dinikmati semua kalangan.
Vitamin C adalah salah satu vitamin yang berperan penting untuk mendukung sistem imun tubuh, sehingga tubuh tidak mudah sakit. Selain itu, vitamin C juga berfungsi sebagai antioksidan, yang melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas, serta membantu penyerapan zat besi.
Sayangnya, vitamin C merupakan nutrisi penting yang tidak bisa diproduksi oleh tubuh, sehingga harus diperoleh dari makanan, minuman, atau suplemen. Umumnya, asupan vitamin ini bisa didapatkan melalui buah-buahan, sayur-sayuran, atau bisa juga melalui permen vitamin C.
Pilihan Permen Vitamin C
Berikut ini adalah beberapa pilihan permen vitamin C yang aman dan ampuh untuk menjaga daya tahan tubuh, serta memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan:
Vicee 500 2 Tablet
Harga: Rp3.706–Rp3.720 per strip
Beli Vicee 500 Jeruk 2 Tablet di Aloshop
Beli Vicee 500 Strawberry 2 Tablet di Aloshop
Beli Vicee 500 Lemon 2 Tablet di Aloshop
Beli Vicee 500 Anggur 2 Tablet di Aloshop
Vicee 500 merupakan permen vitamin C yang memiliki beragam rasa buah, seperti jeruk, strawberry, lemon, dan anggur. Permen ini ampuh untuk mengatasi gejala kekurangan vitamin C, seperti penyakit skorbut dan gusi berdarah. Vicee 500 dapat dikonsumsi dengan aturan pakai 1–2 tablet hisap per hari.
Vitacimin 2 Tablet
Harga: Rp4.012–Rp4.027 per strip
Beli Vitacimin Lemon 2 Tablet di Aloshop
Beli Vitacimin Sweet Orange 2 Tablet di Aloshop
Beli Vitacimin Blueberry 2 Tablet di Aloshop
Selain Vicee, Vitacimin juga memiliki beragam rasa buah, seperti lemon, sweet orange, dan blueberry. Permen ini mampu memenuhi asupan vitamin C dan mencegah berbagai masalah kesehatan akibat kekurangan vitamin C. Vitacimin dapat dikonsumsi dengan aturan pakai 1–2 tablet hisap per hari.
Xonce Jeruk 2 Tablet
Harga: Rp10.416 per strip
Beli Xonce Jeruk 2 Tablet di Aloshop
Xonce merupakan brand vitamin C yang sudah berdiri selama 30 tahun. Xonce hadir dalam bentuk permen vitamin C 500 mg untuk memenuhi kebutuhan vitamin C harian, sehingga daya tahan tubuh lebih terjaga. Dengan rasa jeruknya yang manis, Xonce dapat dikonsumsi dengan dosis dan aturan pakai sebagai berikut:
- Sesudah makan, 1–2 tablet hisap per hari
- Untuk membantu menyembuhkan luka, 2 tablet hisap untuk 2–3 kali sehari
- Untuk mengatasi penyakit skorbut, 1–2 tablet hisap untuk 2–3 kali sehari
Ever C 500 mg 2 Tablet
Harga: Rp11.218 per strip
Beli Ever C 500 mg 2 Tablet di Aloshop
Ever C 500 mg merupakan permen vitamin C yang dapat membantu memelihara daya tahan tubuh dan memenuhi kebutuhan vitamin ini. Dengan rasa lemonnya yang segar, Ever C 500 mg dapat dikonsumsi dengan dosis dan aturan pakai sebagai berikut:
Untuk mencegah kekurangan vitamin C:
- Dewasa, 1 tablet hisap per hari
- Anak-anak, setengah tablet hisap per hari
Untuk mengobati kekurangan vitamin C:
- Dewasa, 2–4 tablet hisap per hari
- Anak-anak, 1–2 tablet hisap per hari
Redoxon 2 Tablet Kunyah
Harga: Rp13.500 per strip
Beli Redoxon 2 Tablet Kunyah di Aloshop
Redoxon Vitamin C merupakan permen vitamin C 500 mg yang tidak mengandung gula sama sekali. Dengan demikian, permen ini aman dikonsumsi untuk penderita diabetes yang tetap ingin menjaga asupan vitamin C dan menjaga imunitas tubuh. Redoxon Vitamin C dapat dikonsumsi sesudah makan dengan dosis dan aturan pakai sebagai berikut:
- Anak-anak di atas 12 tahun, 1 tablet hisap per hari
- Dewasa, 1–2 tablet hisap per hari
Sebelum mengonsumsi permen vitamin C, harap perhatikan komposisi dan kandungannya. Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu apabila memiliki kondisi kesehatan tertentu atau memiliki alergi pada komposisi dan kandungan yang ada pada permen vitamin C.
Perlu dicatat bahwa kebutuhan vitamin C setiap orang berbeda-beda, tergantung jenis kelamin dan usia. Asupannya yang terlalu sedikit atau terlalu banyak dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan. Oleh karena itu, pastikan asupan vitamin C Anda sudah sesuai dengan anjuran kebutuhan vitamin C harian.
Apabila Anda masih ragu untuk menentukan permen vitamin C mana yang paling tepat, Ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter secara online melalui Chat Bersama Dokter. Tidak hanya melalui permen vitamin C, dokter juga dapat memberikan anjuran makanan atau minuman tinggi vitamin C lain agar kebutuhannya selalu terpenuhi.