Suplemen vitamin A digunakan untuk memenuhi kebutuhan harian dan mencegah kekurangan (defisiensi) akan vitamin ini. Vitamin A berperan penting dalam menjaga kesehatan mata dan organ reproduksi, serta memperkuat daya tahan tubuh.
Vitamin A tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan mata, tetapi juga untuk organ tubuh lain. Beberapa kondisi yang bisa terjadi bila kekurangan vitamin A adalah mata kering, xerophthalmia, kulit kering, rabun senja, dan gangguan kesuburan. Selain itu, tubuh juga bisa mudah terserang infeksi, seperti ISPA, diare, pneumonia, atau campak.
Suplemen vitamin A bermanfaat untuk mencegah kekurangan vitamin A yang dapat menyebabkan berbagai masalah tersebut pada tubuh.
Rekomendasi Suplemen Vitamin A yang Bagus
Suplemen vitamin A bisa ditemukan dalam bentuk tunggal atau kombinasi dengan vitamin lain. Suplemen ini biasanya dijual bebas dalam bentuk kapsul, tablet, atau sirup. Berikut adalah suplemen vitamin A yang bisa dikonsumsi untuk menjaga kesehatan mata dan tubuh:
Vitamin A IPI
Vitamin A IPI mengandung 2.000 IU vitamin A untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin A. Suplemen ini juga bisa digunakan untuk mencegah dan mengobati kekurangan vitamin A.
Vitamin A IPI tersedia dalam kemasan pot plastik berisi 45 tablet. Tiap tablet mengandung vitamin A 2.000 IU. Vitamin A ini bisa dikonsumsi oleh dewasa dan anak-anak dengan dosis 1 tablet sekali sehari.
Vitamin A 200.000 IU Kimia Farma
Beli Vitamin A 200.000 IU Kimia Farma di Sini
Produk suplemen ini mengandung vitamin A sebanyak 200.000 IU. Vitamin A 200.000 IU Kimia Farma berguna untuk mencegah dan mengatasi defisiensi vitamin A, terutama pada anak. Hal ini karena pada kasus yang parah, kekurangan vitamin A bisa menyebabkan kebutaan.
Vitamin A 200.000 IU Kimia Farma tersedia dalam kemasan botol berisi 50 kapsul lunak. Vitamin A ini dapat diberikan kepada anak usia 1–5 tahun 1 kapsul setiap 6 bulan sekali, untuk mencegah kekurangan vitamin A.
Untuk pengobatan xerophthalmia pada balita, berikan 1 kapsul Vitamin A 200.000 IU Kimia Farma pada hari pertama, kemudian 1 kapsul pada hari berikutnya dan 4 minggu berikutnya. Untuk pengobatan campak, pneumonia, atau diare, suplemen ini bisa dikonsumsi 1 kapsul.
Vitamin A ini juga dapat digunakan untuk mencegah anemia setelah melahirkan. Suplemen ini diberikan paling lambat 30 hari setelah melahirkan dengan dosis 1 kapsul saja.
Kapsul Vitamin A 200.000 IU Kimia Farma bisa ditelan langsung. Untuk anak-anak, kapsul ini bisa dipotong sehingga isinya bisa diteteskan langsung ke mulut anak. Perlu diketahui bahwa suplemen vitamin A dosis tinggi ini tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil.
Wellness 2 A Day Multivitamin
Beli Wellness 2 A Day Multivitamin di Sini
Wellness 2 A Day Multivitamin mengandung vitamin A 5.000 IU. Suplemen ini juga dilengkapi dengan vitamin B, C, D, E, serta beberapa jenis mineral, seperti kalsium, magnesium, zat besi, dan zinc. Wellness 2 A Day Multivitamin juga mengandung hesperidin, citrus bioflavanoid, chromium, dan betaine HCl.
Dengan kandungan yang dimilikinya, Wellness 2 A Day Multivitamin bisa membantu memenuhi kebutuhan vitamin A harian, meningkatkan daya tahan tubuh, menambah energi, dan menjaga kesehatan organ tubuh, termasuk mata, saluran pencernaan, organ reproduksi, jantung, dan paru-paru.
Wellness 2 A Day Multivitamin tersedia dalam kemasan botol berisi 30 tablet dan 60 tablet. Suplemen ini diperuntukkan bagi orang dewasa dengan dosis 2 tablet sehari.
Eyevit
Eyevit adalah merek suplemen mata dengan kandungan 1.600 IU retinol yang merupakan turunan dari vitamin A. Suplemen ini juga mengandung beta karoten yang berubah menjadi vitamin A di dalam tubuh. Selain itu, Eyevit juga mengandung ekstrak buah bilberry, lutein, zeaxanthin, serta vitamin dan mineral.
Perpaduan bahan aktif dalam Eyevit dipercaya mampu meningkatkan kesehatan mata, mengatasi mata lelah, melindungi mata dari kerusakan radikal bebas dan menurunkan risiko munculnya penyakit mata.
Eyevit tersedia dalam kemasan strip berisi 6 tablet dan kemasan botol berisi 60 ml sirup. Eyevit tablet untuk dewasa dikonsumsi 1 tablet 2–3 kali sehari. Sementara itu, Eyevit sirup untuk anak usia di bawah 12 tahun dikonsumsi 1 sendok teh (5 ml) 1 kali sehari, atau sesuai dengan petunjuk dokter.
Sakatonik ABC
Sakatonik ABC adalah merek suplemen anak dengan kandungan 1.000 IU vitamin A yang baik untuk mendukung tumbuh kembangnya. Kekurangan vitamin A pada anak-anak dalam jangka panjang diketahui dapat menghambat pertumbuhan. Hal ini bisa menyebabkan tubuhnya lebih pendek daripada anak sebayanya.
Selain vitamin A, Sakatonik ABC juga mengandung vitamin B, vitamin C, dan vitamin D. Dengan semua kandungan yang dimilikinya, Sakatonik ABC dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin harian anak pada masa tumbuh kembangnya, serta mempercepat pemulihan setelah sakit.
Sakatonik ABC hadir dalam beberapa varian rasa, yaitu stroberi, jeruk, anggur, dan tutti fruity yang dikemas dalam botol berisi 30 tablet isap. Sakatonik ABC dikonsumsi 1 tablet isap 3 kali sehari. Isap tablet Sakatonik ABC hingga habis seperti mengisap permen, lalu minum segelas air setelahnya.
Sakatonik ABC tidak boleh dikonsumsi oleh anak usia di bawah 1 tahun.
Mengingat semua suplemen vitamin A di atas dijual bebas, penggunaannya harus sesuai dosis dan aturan pakai di kemasan. Jangan melebihi dosis yang dianjurkan karena overdosis vitamin A dapat menyebabkan efek samping berbahaya pada otak.
Perlu diingat, ibu hamil tidak disarankan untuk mengonsumsi suplemen vitamin A tanpa pengawasan dokter. Selain itu, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen vitamin A jika Anda atau anak sedang menderita anemia, penyakit ginjal, penyakit liver, cystic fibrosis, atau penyakit pankreas.