Vitamin penambah nafsu makan bermanfaat bagi Anda yang kurang berselera makan karena kondisi-kondisi tertentu, misalnya ketika sedang sakit. Beberapa jenis vitamin penambah nafsu makan juga dapat diberikan untuk anak.
Hilangnya nafsu makan dapat disebabkan oleh beragam hal, misalnya karena sakit maupun baru saja sembuh dari sakit atau stres. Orang berusia lanjut juga lebih rentan mengalami penurunan selera makan karena penurunan fungsi indera pengecap. Sementara itu, anak-anak juga sering tidak mau atau pilih-pilih makanan.
Jika dibiarkan, hilangnya nafsu makan bisa mengakibatkan kurang gizi sehingga Anda mudah sakit dan mengalami anemia. Kurang gizi pun menyebabkan tubuh sering lemas dan tidak bertenaga.
Dalam kondisi kurang selera makan, vitamin penambah makan, seperti vitamin B kompleks, zinc, temulawak, atau minyak ikan, mungkin Anda perlukan.
Beragam Vitamin Penambah Nafsu Makan yang Manjur
Berikut adalah beberapa vitamin penambah nafsu makan yang bisa menjadi pilihan Anda:
Curcuma Force Tablet
Beli Curcuma Force Tablet di Sini
Curcuma Force Tablet mengandung ekstrak temulawak (Curcuma xanthorrhiza rhizoma) dan ekstrak lada hitam (Piperin nigri fructus). Perpaduan dua bahan alami ini dipercaya mampu memperbaiki selera makan.
Selain bisa merangsang selera makan, kandungan temulawak dan lada hitam juga memiliki manfaat lain bagi kesehatan, seperti mengatasi gangguan pencernaan, mengurangi peradangan, meredakan nyeri sendi, dan menurunkan lemak darah.
Untuk menggunakan Curcuma Force tablet, telan 1–2 tablet bersama segelas air putih sesudah makan, sehari 3 kali. Vitamin penambah nafsu makan ini juga bisa untuk menambah selera makan lansia.
Vitamin penambah nafsu makan ini bisa dibeli secara bebas di apotek.
Curcuma Plus Sirup
Beli Curcuma Plus Sirup di Sini
Curcuma Plus Sirup adalah vitamin penambah nafsu makan yang mengandung temulawak, vitamin B kompleks, dan lysine HCl.
Kandungan di dalam Curcuma Plus Sirup diketahui dapat memicu rasa lapar dan meningkatkan mood untuk makan, terutama pada anak-anak. Meski begitu, vitamin penambah nafsu makan ini juga bisa dikonsumsi orang dewasa.
Bahan-bahan di dalam Curcuma Plus Sirup juga memiliki manfaat lain bagi kesehatan, seperti menjaga kesehatan sistem pencernaan dan sistem saraf, mempercepat penyembuhan luka, dan menyehatkan tulang.
Untuk mengonsumsi Curcuma Plus Sirup, bacalah informasi pada kemasan. Kocok botol sebelum diminum dan gunakan sendok takar di dalam kemasan agar dosisnya tepat.
Dosis Curcuma Plus Sirup untuk anak usia 1−6 tahun adalah 5 ml, 1 kali sehari. Sementara untuk anak usia di atas 6 tahun, dosisnya adalah 5 ml, 2 kali sehari. Dosis untuk orang dewasa adalah 5 ml, 3 kali sehari.
Anda tidak memerlukan resep dokter untuk membeli Curcuma Plus Sirup.
Curvit Kaplet
Curvit Kaplet memiliki kandungan curcuminoid dan vitamin B kompleks yang bermanfaat untuk mengatasi kurang nafsu makan.
Kandungan temulawak dapat memicu rasa lapar sehingga Anda lebih berselera untuk makan. Dengan diperkaya vitamin B kompleks, Curvit Kaplet juga dapat mencegah berkurangnya nafsu makan akibat kekurangan vitamin B.
Temulawak bisa digunakan untuk mengatasi perut kembung yang bisa menurunkan nafsu makan. Herbal ini juga diyakini bisa membantu mengontrol kadar kolesterol. Vitamin B juga memiliki manfaat lain, seperti membantu tubuh membentuk sel darah merah, meningkatkan kesehatan sistem saraf, hingga meredakan stres.
Untuk menggunakan Curvit Kaplet, telan obat sebanyak 1 tablet dengan bantuan air putih sebelum atau sesudah makan. Vitamin penambah nafsu makan ini dapat dibeli bebas di apotek.
Nature’s Plus Zinc Picolinate Tablet
Beli Nature’s Plus Zinc Picolinate Tablet di Sini
Nature’s Plus Zinc Picolinate Tablet mengandung zinc yang dapat digunakan sebagai vitamin penambah nafsu makan. Hal ini karena kekurangan zinc, terutama pada lansia, dapat mengurangi nafsu makan.
Kandungan zinc dan vitamin B6 dalam vitamin penambah nafsu makan ini juga dapat membantu menjaga daya taha tubuh, membuat tubuh lebih bertenaga, meningkatkan mood, dan mendukung pembentukan sel darah merah.
Nature’s Plus Zinc Picolinate sebaiknya diminum 1–2 jam sesudah makan, 1 tablet dalam sehari. Suplemen ini bisa dibeli di apotek tanpa resep dokter.
Sea-Quill Omega-3 Salmon Kapsul
Beli Sea-Quill Omega-3 Salmon Kapsul di Sini
Sea-Quill Omega-3 Salmon Kapsul mengandung minyak ikan salmon yang kaya akan omega-3. Zat ini diteliti bisa meningkatkan nafsu makan dan memperkuat daya tahan tubuh.
Selain meningkatkan selera makan, vitamin penambah nafsu makan ini juga membantu menurunkan kolesterol.
Sea-Quill Omega-3 Salmon Kapsul dikonsumsi 1 kali sehari sesudah makan. Vitmain ini bisa dibeli bebas tanpa resep dokter.
Itulah pilihan vitamin penambah nafsu makan di atas yang bisa Anda konsumsi untuk meningkatkan nafsu makan. Selain minum vitamin tersebut, Anda bisa memperbaiki selera makan dengan cara makan sedikit tetapi sering.
Anda juga bisa merancang menu dengan makanan favorit, mengonsumsi camilan sehat, serta rutin berolahraga. Lakukan juga beberapa tips untuk menambah nafsu makan anak Anda.
Jika dengan usaha di atas nafsu makan belum membaik, apalagi berat badan Anda makin menurun, segeralah berkonsultasi dengan dokter agar penyebabnya bisa segera ditangani.