Ciri-ciri orang hamil dari bentuk badan dapat terlihat seiring bertambahnya usia kehamilan. Perubahan yang paling mudah terlihat adalah membesarnya perut dan payudara. Berbagai perubahan tersebut terjadi untuk mendukung perkembangan janin yang sehat.
Selama menjalani masa kehamilan, terjadi berbagai perubahan besar pada tubuh. Tidak hanya bertambahnya lingkar pinggang, perubahan di bagian tubuh lainnya juga bisa terlihat dan tidak jarang membuat ibu hamil terkejut.
Meski begitu, perubahan bentuk badan bukanlah hal yang harus dikhawatirkan. Melalui proses kehamilan, ibu hamil bisa melihat potensi luar biasa tubuh dalam mempersiapkan dan mendukung kebutuhan perkembangan janin.
Berbagai Ciri-Ciri Orang Hamil dari Bentuk Badannya
Pada awal kehamilan, ibu hamil mungkin belum merasakan ciri-ciri hamil dari bentuk badan. Namun, seiring berjalannya waktu, terjadi beberapa perubahan pada tubuh. Berikut ini adalah berbagai ciri-cirinya:
1. Perut membesar
Seiring dengan perkembangan janin di dalam rahim, perut ibu hamil juga akan terlihat makin besar. Perubahan ini biasanya baru terlihat pada trimester kedua, karena perubahan pada perut tidak selalu terjadi dari trimester pertama.
Setiap ibu hamil memiliki keunikan pada besarnya perut masing-masing. Kondisi ini dipengaruhi oleh tinggi badan, berat badan, massa otot, waktu kehamilan, dan ukuran janin. Jadi, Bumil tidak bisa saling membandingkan kondisi kehamilan satu sama lain.
2. Payudara membesar
Selain perut, payudara juga menjadi salah satu bagian tubuh yang mengalami perubahan signifikan selama masa kehamilan. Pada trimester awal, ibu hamil akan merasakan payudaranya membesar karena kelenjar dan saluran susu mulai aktif berkembang.
Ketika mendekati waktu persalinan, payudara akan terasa makin penuh, berat, dan kencang. Sebagian ibu hamil juga mulai mengeluarkan kolostrum atau cairan yang pertama kali keluar dari payudara. Seiring dengan perubahan payudara ini, ibu hamil sebaiknya menggunakan bra yang nyaman.
3. Berat badan bertambah
Seiring dengan bagian perut dan payudara yang membesar, berat badan ibu hamil pun akan meningkat. Hal ini biasanya dipengaruhi oleh pertumbuhan bayi dan cadangan lemak yang dipersiapkan untuk memproduksi ASI ketika bayi lahir.
Setiap ibu hamil sebenarnya memiliki kenaikan berat badan yang bervariasi. Meski begitu, bertambahnya berat badan yang terlalu banyak dapat memengaruhi kesehatan ibu hamil. Di sisi lain, kekurangan berat badan bisa menyebabkan bayi lahir prematur.
Oleh karena itu, pastikan selalu berkonsultasi dengan dokter agar Bumil dapat memastikan pertambahan berat badan yang normal selama hamil.
4. Tubuh bengkak
Pembengkakan pada masa kehamilan dikenal dengan edema atau penumpukan cairan di jaringan tubuh. Kondisi ini biasa terjadi selama masa kehamilan, terutama ketika ibu hamil memasuki trimester ketiga.
Pembengkakan biasanya terjadi di bagian kaki, pergelangan kaki, tangan, dan jari. Kondisi ini dapat terjadi karena tubuh menahan air dan garam saat hamil. Namun, kaki bengkak dapat diatasi dengan meletakkan kaki lebih tinggi dari dada selama 15−20 menit, minum banyak air putih, dan mengurangi asupan garam.
5. Perubahan warna kulit
Perubahan pada tubuh ibu hamil lainnya bisa terlihat dari perubahan warna kulit. Sebagian ibu hamil mungkin memiliki kulit yang terlihat lebih cerah, karena peningkatan hormon dan sirkulasi darah. Ada juga yang mengalami perubahan warna kulit menjadi lebih gelap.
Beberapa ibu hamil juga rentan berjerawat karena produksi minyak berlebih pada kulit. Selain itu, stretch mark pada perut atau bokong juga dapat muncul selama kehamilan.
6. Rambut rontok
Kerontokan rambut biasa terjadi pada sebagian ibu hamil. Meski tidak menyebabkan kondisi serius atau kebotakan, tetapi rambut rontok bisa berlangsung hingga 3−4 bulan setelah melahirkan.
Kondisi ini bisa terjadi akibat ketidakseimbangan hormon atau kurangnya asupan vitamin dan mineral selama kehamilan. Meski begitu, kerontokan hanya terjadi sementara dan rambut akan tumbuh kembali.
Berbagai perubahan bentuk badan yang menjadi ciri kehamilan memang sering kali menimbulkan rasa tidak nyaman. Namun, Bumil tidak perlu khawatir, sebab bentuk tubuh bisa kembali normal setelah melahirkan.
Perubahan yang menjadi ciri-ciri orang hamil dari bentuk badan bukanlah hal yang perlu dicemaskan karena normal terjadi. Namun, bila perubahan bentuk badan yang Bumi alami sangat mengkhawatirkan, misalnya kaki bengkak sampai tidak bisa jalan dan nyeri, jangan ragu memeriksakannya ke dokter, ya.