Apa Itu Suplemen Kesehatan Kulit?

Suplemen kesehatan kulit berfungsi untuk meningkatkan elastisitas dan kelembapan kulit dari dalam. Suplemen ini juga berguna untuk mencerahkan kulit, menyamarkan bekas luka, melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari, dan memperbaiki skin barrier.

Kebanyakan suplemen kesehatan kulit mengandung vitamin E. Namun, ada juga yang memiliki kandungan lain, seperti astaxanthin atau kolagen, yang terbukti aman dan bermanfaat untuk merawat kulit agar tetap sehat dan indah. Suplemen kesehatan kulit biasanya tersedia dalam bentuk kapsul lunak dan kaplet.

Kapan Suplemen Kesehatan Kulit Digunakan?

Anda bisa memanfaatkan suplemen kesehatan kulit untuk mengatasi gejala atau kondisi berikut:
  • Jerawat yang meradang
  • Kulit kering, kasar, bersisik, dan gatal-gatal
  • Keriput atau kerutan
  • Bintik-bintik kecokelatan atau kehitaman di wajah
  • Kulit sensitif atau merah-merah
  • Kulit perih, terutama saat menggunakan skin care
  • Sering terkena infeksi kulit
Apa yang Harus Diketahui sebelum Menggunakan Suplemen Kesehatan Kulit?
  • Jika Anda memiliki alergi terhadap kandungan di dalam suatu produk suplemen kesehatan kulit, jangan menggunakan produk tersebut. Gunakan produk lain yang menawarkan manfaat serupa dengan kandungan yang berbeda.
  • Jika Anda menderita tukak lambung, penyakit ginjal, diabetes, atau penyakit jantung, berkonsultasilah dengan dokter sebelum minum suplemen kesehatan kulit.
  • Jika Anda sedang hamil, merencanakan kehamilan, atau menyusui, sebaiknya diskusikan dengan dokter sebelum menggunakan vitamin atau suplemen apa pun.
  • Gunakanlah suplemen kesehatan kulit sesuai aturan pakai dan dosis yang tercantum pada kemasan produk.
  • Simpanlah suplemen kesehatan kulit di tempat yang kering dan terhindar dari paparan sinar matahari, atau sesuai petunjuk pada kemasan produk.
  • Jangan menggunakan suplemen kesehatan kulit yang sudah lewat tanggal kedaluwarsa.
Apa Efek Samping dari Suplemen Kesehatan Kulit?

Kebanyakan suplemen kesehatan kulit jarang menyebabkan efek samping bila digunakan sesuai cara penggunaannya. Akan tetapi, Anda tetap perlu mewaspadai efek samping yang mungkin muncul akibat pemakaian suplemen ini, seperti:
  • Mual
  • Diare
  • Sakit kepala
  • Perut kembung
Kapan Harus ke Dokter?

Periksakan kondisi Anda ke dokter jika:
  • Kondisi kulit tidak membaik meski telah menggunakan suplemen kesehatan kulit sesuai aturan pakai
  • Muncul efek samping yang tidak segera membaik atau malah memberat
  • Timbul reaksi alergi berat setelah minum suplemen kesehatan kulit, misalnya sulit bernapas, wajah bengkak, gatal di seluruh tubuh, atau pusing berat