Apa Itu Vitamin Ibu Hamil?

Vitamin ibu hamil digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah anemia, menjaga kesehatan tulang, dan membantu agar tubuh ibu hamil lebih berenergi. Di samping itu, vitamin ibu hamil juga bermanfaat untuk mencukupi asupan nutrisi untuk tumbuh kembang janin.

Suplemen vitamin ibu hamil mengandung berbagai vitamin dan mineral yang terbukti aman dan bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil dan janin. Vitamin ibu hamil tersedia dalam berbagai bentuk sediaan, mulai dari kapsul, tablet, dan kaplet.

Kapan Vitamin Ibu Hamil Digunakan?

Vitamin ibu hamil bisa dikonsumsi mulai dari awal kehamilan atau sejak merencanakan kehamilan. Vitamin ibu hamil penting digunakan jika ibu hamil memiliki keluhan atau kondisi berikut:
  • Mual dan muntah yang berlebihan
  • Kekurangan vitamin atau mineral tertentu
  • Hamil kembar
  • Berat badan berlebih atau obesitas
  • Pernah melahirkan bayi dengan cacat tabung saraf 
  • Diabetes
  • Anemia
  • Pola makan vegan atau vegetarian
  • Intoleransi laktosa 
  • Alergi terhadap jenis makanan tertentu
Apa yang Harus Diketahui Sebelum Menggunakan Vitamin Ibu Hamil?
  • Jika Anda memiliki alergi terhadap kandungan di dalam suatu produk suplemen vitamin ibu hamil, jangan menggunakan produk tersebut. Gunakan produk lain dengan kandungan yang berbeda yang menawarkan manfaat serupa.
  • Jika Anda pernah atau sedang memiliki kondisi kesehatan tertentu, misalnya penyakit liver atau masalah pencernaan, berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter sebelum minum suplemen vitamin ibu hamil.
  • Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, konsultasikan ke dokter terkait suplemen vitamin ibu hamil yang tepat.
  • Gunakan suplemen vitamin ibu hamil sesuai aturan pakai dan dosis yang tercantum pada kemasan produk
  • Simpan suplemen vitamin ibu hamil di tempat yang kering dan terhindar dari paparan sinar matahari, atau sesuai petunjuk pada kemasan produk.
  • Jangan menggunakan suplemen vitamin ibu hamil yang sudah lewat tanggal kedaluwarsa. Vitamin ibu hamil bentuk sirop tidak boleh digunakan lebih dari 14 hari setelah kemasan dibuka.
Apa Efek Samping Vitamin Ibu Hamil?

Vitamin ibu hamil jarang menimbulkan keluhan bila diminum sesuai cara penggunaan atau dosis yang dianjurkan oleh dokter. Meski begitu, Anda tetap perlu mewaspadai efek samping yang mungkin muncul akibat konsumsi suplemen ini, seperti:
  • Sembelit
  • Mual dan muntah
  • Diare
  • Nafsu makan menurun
  • Sakit perut
Kapan Harus ke Dokter?

Anda dianjurkan untuk segera memeriksakan diri ke dokter jika:
  • Efek samping tidak membaik atau malah memberat
  • Muncul reaksi alergi yang berat setelah menggunakan suplemen vitamin ibu hamil, seperti gatal-gatal di seluruh tubuh, bengkak di wajah dan bibir, sulit bernapas, sulit menelan, atau pingsan.