Makanan pantangan usus buntu umumnya tinggi lemak dan pedas. Makanan seperti ini perlu dihindari oleh kamu yang sedang mengalami penyakit usus buntu atau sudah melakukan operasi pengangkatan organ ini. Tujuannya adalah untuk meredakan gejala serta mempercepat proses pemulihan.
Usus buntu adalah organ kecil yang terletak di bagian awal usus besar, tepatnya di sisi kanan bawah perut. Ketika sisa makanan yang tidak tercerna dengan baik atau feses masuk ke dalam organ ini dan menumpuk, usus buntu bisa mengalami peradangan dan infeksi. Akibatnya, usus buntu bisa bengkak, bernanah, juga pecah.
Penyakit usus buntu bisa menimbulkan gejala meliputi nyeri di sisi kanan bawah perut, hilangnya nafsu makan, demam, sembelit, bahkan diare. Jika mengalami gejala ini, kamu perlu menghindari makanan pantangan usus buntu, mulai dari seblak, gorengan, sampai lontong sayur. Soalnya semua makanan tersebut bisa memperparah gejala yang kamu alami.
Berbagai Makanan Pantangan Usus Buntu
Ada beragam makanan pantangan usus buntu yang seharusnya dihindari apabila kamu mengalami gejala usus buntu atau sudah melakukan operasi pengangkatan usus buntu (apendektomi). Tujuannya adalah agar gejala penyakit usus buntu segera mereda serta usus segera pulih agar bisa mencerna makanan seperti sedia kala.
Berikut adalah berbagai makanan pantangan usus buntu yang harus dihindari, yaitu:
1. Seblak
Seblak adalah makanan yang terbuat dari kerupuk mentah yang dicampur dengan irisan bakso dan sosis, telur, ceker dan daging ayam, serta bumbu dapur. Makanan ini memiliki rasa yang pedas, gurih, dan enak.
Namun, makanan ini sebaiknya kamu hindari jika memiliki gejala penyakit usus buntu atau baru saja selesai menjalani tindakan operasi pengangkatan usus buntu. Alasannya, makanan pedas bisa mengiritasi usus bahkan memperparah gejala sakit perut.
2. Daging mercon
Daging mercon adalah makanan yang terbuat dari daging sapi dan tetelan. Seperti namanya, makanan ini memiliki rasa yang sangat pedas karena mengandung cabai rawit.
Hampir sama seperti seblak, daging mercon sebaiknya tidak dikonsumsi jika kamu mengalami sakit perut, mual dan muntah. Selain bisa mengiritasi saluran pencernaan, makanan pedas seperti ini juga bisa meningkatkan asam lambung sehingga gejala mual dan muntah akan semakin parah.
3. Lontong sayur
Lontong sayur terbuat dari lontong, kuah santan cukup kental, telur rebus, dan irisan labu siam. Ini termasuk makanan pantangan usus buntu karena lontong sayur cenderung memiliki rasa yang cukup pedas. Makanan pedas bisa membuat usus dan saluran pencernaan mengalami iritasi.
Selain itu, santan yang terkandung di dalam makanan ini cenderung sulit untuk dicerna dan menimbulkan ketidaknyamanan di perut penderita penyakit usus buntu.
4. Opor ayam
Opor ayam terbuat dari kuah santan, tahu, telur rebus, dan potongan daging ayam. Sama seperti lontong sayur, kandungan santan di dalam opor ayam sebaiknya dihindari ketika kamu mengalami gejala penyakit usus buntu. Alasannya adalah karena santan tinggi lemak yang bisa memperlambat proses pencernaan dan memicu gejala sakit perut lebih berat.
5. Sosis dan nuget
Sosis dan nuget termasuk makanan siap saji yang tinggi lemak jenuh dan tinggi garam, tetapi minim nutrisi. Mengonsumsi makanan ini justru bisa memperberat kinerja usus serta menyebabkan asam lambung naik dan diare. Makanan ini perlu dihindari oleh penderita penyakit usus buntu.
6. Mi instan
Mi instan termasuk makanan pantangan usus buntu karena mi instan sulit dicerna oleh usus karena rendah serat sehingga bisa menyebabkan sembelit. Selain itu , mi instan tinggi lemak dan natrium, rendah serat, dan mengandung zat aditif yang bisa memperparah peradangan usus.
7. Asinan
Seperti namanya, asinan adalah sayuran dan buah yang tinggi garam. Ini termasuk makanan pantangan untuk usus buntu. Alasannya, asinan bisa menyebabkan iritasi usus.
8. Buah dan sayur tinggi serat
Meski buah dan sayur mengandung serat dan bagus untuk kesehatan cerna, tetapi makanan ini perlu dihindari ketika usus buntu sedang meradang dan terasa sangat sakit. Alasannya, makanan tinggi serat, seperti kembang kol, brokoli, apel, juga pir, sulit dicerna sehingga bisa memperparah gejala yang kamu alami.
Beragam makanan pantangan usus buntu di atas perlu kamu hindari agar keluhan penyakit usus buntu segera mereda dan proses pemulihan setelah operasi pengangkatan usus buntu makin cepat.
Dibandingkan mengonsumsi makanan di atas, kamu lebih dianjurkan untuk mengonsumsi makanan lunak, serti bubur, sup, atau nasi tim. Selain lebih mudah dicerna, makanan tersebut juga nyaman di perut.
Apabila kamu ingin mengetahui rekomendasi makanan yang sebaiknya dikonsumsi saat mengalami gejala penyakit usus buntu atau pascaoperasi apendektomi, kamu bisa bertanya melalui Chat Bersama Dokter.