Dark triad adalah istilah dalam psikologi yang merujuk pada tiga jenis kepribadian negatif manusia, yaitu narsisme, psikopati, dan Machiavellianisme. Seseorang dengan kepribadian ini biasanya tidak bisa berempati dan hanya mementingkan dirinya sendiri. 

Istilah dark triad dikenalkan pada tahun 2002 oleh Delroy L. Paulhus dan Kevin M. Williams untuk menggambarkan 3 kepribadian yang dipandang negatif. Orang yang memiliki kepribadian dark triad dapat terlihat humoris dan mudah bergaul. Namun, karakter tersebut sebenarnya ditujukan untuk memanipulasi orang lain.

Dark Triad

Seseorang dengan dark triad bisa dengan sengaja melakukan tindakan negatif, seperti berbohong atau melakukan bullying kepada orang lain, untuk mendapatkan ketenangan diri.

Dark triad tidak tergolong ke dalam gangguan mental. Namun, menjalin hubungan atau bekerja bersama orang dengan kepribadian ini bisa berdampak negatif pada kesehatan mental. Bahkan, bukan tidak mungkin orang dengan dark triad membahayakan keselamatan orang di sekitarnya.

Penyebab Dark Triad

Dark triad diduga terjadi akibat kondisi yang tidak stabil pada masa kecil. Selain itu, dark triad juga bisa ditemukan bersama gangguan kepribadian lain, seperti antisocial personality disorder dan narcissistic personality disorder.

Berikut ini adalah beberapa penyebab dari dark triad:

  • Kurang mendapat kasih sayang pada masa kanak-kanak
  • Mengalami kekerasan di dalam rumah tangga, baik secara fisik maupun verbal
  • Mengalami pelecehan pada masa kecil
  • Merasa kesulitan untuk membangun hubungan yang sehat dengan orang lain
  • Kurang merasa dihargai 
  • Tidak memiliki hubungan yang baik dengan orang tua saat masih anak-anak
  • Memiliki orang tua atau anggota keluarga dengan kepribadian dark triad

Gejala Dark Triad

Seseorang dengan dark triad memiliki karakteristik dari kepribadian narsisisme, psikopati, atau Machiavellianisme. Ada yang hanya menunjukkan karakteristik dari salah satu kepribadian tersebut, tetapi ada juga yang menunjukkan ketiganya sekaligus.

Narsisisme

Seseorang dengan kepribadian narsisisme merasa dirinya jauh lebih baik daripada orang lain. Ciri-ciri orang dengan kepribadian narsisisme antara lain:

  • Ingin menjadi pusat perhatian
  • Ingin mendapatkan pujian dari orang lain
  • Merasa berhak mendapatkan perlakuan istimewa
  • Berperilaku sombong
  • Sering iri pada orang lain yang lebih sukses
  • Kurang memiliki empati

Psikopati

Orang dengan kepribadian psikopati menunjukkan kesan dingin dan tidak memiliki rasa empati. Berikut ini adalah ciri-ciri seorang psikopat:

  • Impulsif atau sulit mengendalikan diri
  • Kejam dan tidak peduli dengan perasaan atau bahkan keselamatan orang lain
  • Tidak peduli akan norma sosial
  • Tidak mau bertanggung jawab atas perbuatannya
  • Tidak menyesali atau merasa bersalah atas kesalahan-kesalahan yang telah diperbuatnya
  • Memiliki sifat antisosial sehingga bersikap kasar kepada orang lain

Machiavellianisme

Kepribadian Machiavellianisme menyebabkan seseorang sering memanipulasi orang lain untuk mencapai tujuannya. Orang dengan kepribadian Machiavellianisme dapat ditunjukkan dengan ciri-ciri di bawah ini:

  • Memiliki sifat egois
  • Membohongi orang lain untuk mendapatkan apa yang diinginkan
  • Beranggapan bahwa orang lain sedang menipu atau memanipulasinya
  • Memiliki empati yang rendah

Meski memiliki kepribadian negatif, seseorang dengan dark triad bisa terlihat sebagai sosok yang ramah dan mudah berteman. Namun, sifat tersebut bukan ditujukan untuk menjalin hubungan sosial, melainkan untuk memanipulasi orang lain agar tujuannya tercapai.

Kapan harus ke dokter

Hubungan keluarga atau pertemanan dengan orang yang memiliki sifat dark triad bisa menimbulkan stres dan tekanan mental. Untuk itu, Anda bisa berkonsultasi secara online dengan psikolog jika merasa hubungan tersebut mengganggu kesehatan mental Anda. 

Namun, jika Anda ingin membantu penderita, Anda bisa mengatakan kepadanya dengan tenang untuk berkonsultasi dengan psikolog. Konsultasi bisa dilakukan secara langsung maupun online lewat Chat Bersama Dokter meski kemungkinan perubahan pada sifat kepribadian ini relatif kecil. 

Melalui konsultasi, psikolog bisa membantu mencari tahu faktor-faktor yang mendasari sifat dark triad, kemudian menyarankan penanganan yang sesuai dengan kondisi penderita.

Diagnosis Dark Triad

Untuk mendiagnosis dark triad, psikolog akan melakukan tanya jawab dengan pasien untuk mengetahui penyebab awal kondisi ini. Psikolog juga dapat bertanya kepada keluarga atau teman terdekat pasien untuk mengonfirmasi kepribadian dark triad pada pasien.  

Pada saat tanya jawab, dokter dapat menanyakan apakah perilaku pasien mengarah ke gangguan kepribadian, seperti antisocial personality disorder dan narcissistic personality disorder. Guna membantu diagnosis, dokter juga bisa meminta pasien untuk melakukan kuesioner untuk mendeteksi narsisme, psikopati, dan Machiavellianisme.

Pengobatan Dark Triad

Apabila sudah melakukan tindakan kriminal, seseorang yang memiliki kepribadian dark triad perlu diamankan terlebih dahulu agar tidak membahayakan orang lain. Bersamaan dengan itu, penanganan untuk mengelola kepribadian ini juga akan diberikan.

Penanganan yang bisa dilakukan untuk mengatasi dark triad adalah psikoterapi atau pemberian obat-obatan, seperti dijelaskan di bawah ini:

Psikoterapi

Psikoterapi bertujuan untuk mengetahui penyebab dari dark triad dan bagaimana cara mengelola kondisi tersebut. Beberapa terapi yang dapat dilakukan adalah: 

  • Terapi perilaku kognitif, untuk mengubah cara berpikir yang salah dan membantu pasien mempelajari kembali prinsip-prinsip yang benar dan tidak berbahaya
  • Dialectical behavioral therapy (DBT), untuk membantu pasien mengendalikan dan mengontrol emosi, serta memperbaiki hubungannya dengan orang lain
  • Terapi kelompok, agar pasien bisa berbagi pengalaman dan belajar dari orang lain yang juga menderita dark triad, terutama yang sudah bisa mengendalikan kondisinya
  • Terapi keluarga, untuk membantu pasien belajar memperlakukan keluarga dan pasangannya dengan lebih baik

Obat-obatan

Selain psikoterapi, psikiater juga dapat memberikan obat untuk mengendalikan gejala gangguan kepribadian yang menyebabkan dark triad. Penting untuk diingat bahwa obat-obat ini tidak boleh digunakan tanpa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter.

Obat-obatan yang diresepkan antara lain:

Komplikasi Dark Triad

Dark triad yang tidak ditangani dengan baik dapat menimbulkan beberapa komplikasi di bawah ini:

  • Dijauhi secara sosial
  • Sulit untuk memiliki teman
  • Kehilangan kepercayaan dari orang lain
  • Terkena konsekuensi hukum akibat kejahatannya
  • Anxiety
  • Penyalahgunaan alkohol dan obat-obatan

Pencegahan Dark Triad

Karena penyebab dark triad tidak diketahui secara pasti, tidak ada langkah pencegahan yang pasti untuk mencegah kondisi ini. Akan tetapi, menciptakan lingkungan yang positif dan suportif secara emosional di rumah bisa memperkecil risiko seseorang memiliki kepribadian dark triad.

Berikut adalah beberapa langkah lain yang dapat dilakukan untuk meminimalisir dark triad:

  • Memberikan perhatian yang cukup kepada anak
  • Memberikan pujian sesuai dengan pencapaian 
  • Memberikan keamanan dan kasih sayang pada anak