Meski bukanlah kondisi yang serius, ada beragam cara mengatasi kelopak mata bengkak yang perlu diketahui. Tak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, kondisi ini kerap mengganggu penglihatan dan menghambat aktivitas.
Kelopak mata bengkak bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari peradangan, infeksi, reaksi alergi, produksi air mata berlebih, hingga trauma atau cedera mata. Bila masih tergolong ringan, pembengkakan pada kelopak mata dapat hilang dengan sendirinya dalam waktu beberapa hari.
Namun, untuk mempercepat penyembuhannya, ada berbagai cara mengatasi kelopak mata bengkak yang dapat dilakukan.
Cara Mengatasi Kelopak Mata Bengkak
Kelopak mata bengkak sebenarnya perlu diatasi sesuai penyebabnya. Namun, untuk menghilangkan rasa tidak nyaman dan membantu proses penyembuhan, ada beberapa cara mengatasi kelopak mata bengkak yang dapat Anda coba lakukan, yaitu:
1. Mencuci mata secara rutin
Kelopak mata bengkak bisa menjadi tanda kebersihan mata yang kurang terjaga, sehingga memicu peradangan maupun infeksi. Salah satu cara untuk menjaga kebersihan mata adalah dengan mencucinya secara rutin.
Caranya dengan mencuci kelopak mata, baik saat mandi maupun setiap ada kotoran mata berlebih. Ketika mencucinya, Anda bisa menggunakan air mengalir dari keran dan sabun bayi.
Selain itu, Anda juga bisa membersihkan area mata menggunakan handuk yang telah direndam air hangat. Sebelum membersihkan mata, pastikan Anda mencuci tangan terlebih dahulu dan tidak sedang memakai lensa kontak.
2. Mengompres mata dengan kompres hangat
Cara mengatasi kelopak mata bengkak selanjutnya adalah mengompres mata menggunakan kompres hangat. Caranya cukup mudah, Anda hanya perlu menempelkan kompres hangat ke kelopak mata yang bengkak, lalu diamkan selama 15 menit. Lakukan sebanyak 2 kali sehari.
Kompres hangat bisa mengurangi pembengkakan, kemerahan, dan rasa sakit di area kelopak mata.
3. Mengompres mata dengan kompres dingin
Selain kompres hangat, kompres dingin juga bisa mengatasi kelopak mata bengkak, khususnya yang dipicu oleh iritasi, gigitan serangga, dan produksi air mata berlebih. Untuk menggunakan kompres dingin, Anda dapat membungkus es batu dengan handuk kecil, kemudian tempelkan di area mata yang bengkak.
Sama halnya dengan kompres hangat, Anda dianjurkan untuk menempelkan kompres dingin di kelopak mata yang bengkak selama 15 menit untuk meredakan nyeri dan bengkak pada kelopak mata.
4. Menggunakan obat tetes mata
Cara mengatasi kelopak mata bengkak selanjutnya adalah dengan obat tetes mata. Pemilihan obat tetes mata perlu disesuaikan dengan penyebab gangguan di mata dan tujuan pengobatannya.
Apabila kelopak mata bengkak akibat iritasi, misalnya karena penggunaan gadget terlalu lama atau paparan polusi, obat tetes mata dengan kandungan tetrahydrozoline hydrochloride dapat menjadi pilihan.
Sedangkan kelopak mata bengkak karena alergi, obat tetes mata yang mengandung antihistamin dapat digunakan. Bila penyebab pembengkakan adalah infeksi bakteri, obat tetes mata yang digunakan sebaiknya mengandung antibiotik. Namun, kedua obat mata jenis ini memerlukan resep dari dokter.
Itulah beberapa cara mengatasi kelopak mata bengkak yang bisa Anda lakukan di rumah. Sebaiknya segera periksakan ke dokter bila kelopak mata bengkak disertai gejala demam, kelopak mata melipat ke luar atau ke dalam bola mata, dan kualitas penglihatan menurun.