Jamur mulut atau oral thrush adalah kondisi yang ditandai dengan munculnya bercak putih pada bagian dalam mulut. Penyebab dari kondisi ini ada beragam dan perlu diatasi karena bisa memicu timbulnya iritasi di mulut.
Munculnya jamur mulut terjadi akibat adanya pertumbuhan jamur Candida albicans secara berlebihan di dalam mulut. Meski sebenarnya lebih rentan terjadi pada balita dan anak-anak, jamur mulut juga dapat dialami oleh orang dewasa.
Penyebab Munculnya Jamur Mulut
Jamur Candida albicans sebenarnya tumbuh secara alami pada beberapa bagian tubuh manusia, salah satunya mulut. Namun, pertumbuhan jamur tersebut masih tergolong normal sehingga tidak memicu terjadinya gangguan pada mulut.
Meski begitu, terdapat beberapa faktor yang bisa menyebabkan jamur Candida albicans tumbuh secara berlebihan dan menimbulkan jamur mulut, di antaranya:
Memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah
Sistem kekebalan tubuh yang lemah bisa menjadi pemicu terjadinya jamur mulut. Keadaan ini akan membuat tubuh tidak bisa melawan berbagai jenis infeksi dengan baik.
Oleh karena itu, orang dengan kondisi ini lebih rentan mengalami penyakit akibat infeksi, termasuk jamur mulut. Bayi juga lebih rentan terkena infeksi karena daya tahan tubuhnya belum sekuat orang dewasa.
Adapun beberapa hal lain yang paling sering menyebabkan melemahnya sistem kekebalan tubuh adalah kekurangan gizi atau menderita penyakit tertentu, misalnya diabetes, kanker, atau HIV/AIDS.
Menggunakan obat-obatan tertentu
Jamur mulut juga bisa muncul akibat penggunaan beberapa jenis obat-obatan, seperti antibiotik dan kortikosteroid, dalam jangka panjang. Penggunaan antibiotik yang terlalu lama dapat mengganggu perkembangan bakteri baik di tubuh sehingga tidak ada yang bisa mengendalikan pertumbuhan jamur Candida albicans di dalam mulut.
Sementara itu, mengonsumsi kortikosteroid dengan dosis yang tinggi dalam jangka panjang dapat menekan sistem kekebalan tubuh. Dengan begitu, tubuh akan menjadi lebih mudah terserang penyakit, salah satunya jamur mulut.
Gejala Jamur Mulut yang Perlu Diketahui
Jamur mulut ditandai dengan munculnya bercak berwarna putih di berbagai area dalam mulut, misalnya pipi bagian dalam, lidah, gusi, atau langit-langit mulut.
Selain itu, terdapat beberapa gejala lain dari jamur mulut yang penting untuk diwaspadai, antara lain:
- Rasa seperti terbakar di bagian dalam mulut
- Peradangan pada gusi
- Kulit di sudut mulut menjadi kering dan pecah-pecah
- Kesulitan untuk merasakan makanan atau minuman
- Sakit ketika menelan
Jamur mulut perlu segera diatasi agar tidak makin memburuk. Pasalnya, jamur mulut bisa menyebar hingga ke kerongkongan bahkan organ tubuh lainnya, terutama jika sistem kekebalan tubuh sedang lemah.
Cara Mengatasi Jamur Mulut
Pada kondisi ringan, jamur mulut dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu 1–2 minggu. Meski begitu, terdapat beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk membantu mempercepat penyembuhan jamur mulut. Cara-cara tersebut antara lain:
Cara alami
Cara alami untuk mengatasi jamur mulut dapat dilakukan guna menghambat pertumbuhan jamur Candida albicans agar jamur mulut bisa sembuh dengan cepat. Beberapa cara ini cukup sederhana sehingga mudah untuk dilakukan, di antaranya:
- Kumur dengan air garam yang berperan sebagai antiseptik untuk membunuh bakteri atau jamur penyebab infeksi, termasuk jamur mulut.
- Kumur dengan larutan soda kue atau larutan cuka apel. Kedua larutan tersebut memiliki sifat antijamur yang bisa menghambat pertumbuhan jamur Candida albicans secara berlebih.
- Konsumsi makanan yang mengandung probiotik, seperti tempe, yogurt, atau kimchi. Makanan yang mengandung probiotik dapat mengembalikan keseimbangan bakteri baik dan bakteri jahat di dalam mulut.
- Minum air rebusan kunyit karena mengandung kurkumin yang memiliki sifat antiradang, serta dapat mengurangi perkembangan jamur mulut.
Cara medis
Selain dengan cara rumahan, jamur mulut juga bisa diatasi secara medis dengan mengonsumsi obat antijamur. Beberapa jenis obat antijamur yang biasanya direkomendasikan oleh dokter untuk dikonsumsi adalah miconazole dan nistatin. Obat-obatan tersebut berfungsi untuk menghambat pertumbuhan jamur yang memicu terjadinya jamur mulut.
Di samping itu, Anda juga dianjurkan untuk mengonsumsi suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh, termasuk zinc dan vitamin C.
Konsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang juga penting dilakukan agar nutrisi yang baik dari makanan membantu pemulihan sakit dan meningkatkan daya tahan tubuh secara alami.
Agar terhindar dari jamur mulut, jagalah kesehatan mulut Anda dengan rutin menyikat gigi 2 kali sehari. Tak hanya itu, membatasi penggunaan obat kumur yang terlalu sering serta mengurangi konsumsi makanan yang mengandung ragi juga bisa menjadi cara mencegah munculnya jamur mulut.
Bila berbagai cara di atas sudah dilakukan tetapi jamur mulut tetap muncul, sebaiknya periksakan diri Anda ke dokter. Nantinya, dokter akan melakukan pemeriksaan dan memberikan penanganan yang sesuai agar jamur mulut bisa tuntas diobati.