Kasus cacar monyet di beberapa negara, termasuk Indonesia, terus bertambah. Meski demikian, cacar monyet dapat ditekan jumlah kasusnya dengan melakukan berbagai cara pencegahan. Salah satunya adalah menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat.
Cacar monyet merupakan penyakit infeksi menular yang disebabkan oleh virus monkeypox (Mpox). Penyakit ini diawali dengan munculnya ruam yang berkembang menjadi bintil-bintil berisi air di wajah, yang kemudian menyebar ke bagian tubuh lain hingga pecah dan menimbulkan luka gatal atau nyeri.
Cacar monyet telah ditetapkan berstatus darurat kesehatan global oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) setelah mengalami kenaikan jumlah kasus di beberapa negara sejak tahun 2022.
Cara Mencegah Cacar Monyet
Terkait bertambahnya kasus cacar monyet di Indonesia, pemerintah menghimbau agar masyarakat menerapkan protokol kesehatan untuk mencegah cacar monyet. Berikut ini adalah langkah-langkah pencegahan cacar monyet yang bisa Anda terapkan:
1. Hindari kontak dengan hewan yang bisa membawa virus monkeypox
Virus monkeypox dapat dibawa dan ditularkan oleh hewan mamalia, seperti monyet, kera, dan kelinci, serta hewan pengerat, contohnya tikus dan tupai. Penularan ke manusia dapat melalui gigitan, cakaran, serta kontak langsung dengan cairan tubuh hewan-hewan tersebut.
Oleh karena itu, guna mencegah terkena cacar monyet, sekaligus sebagai upaya menekan kasus cacar monyet di Indonesia, hindari kontak langsung atau berinteraksi dengan hewan-hewan tersebut. Apalagi, jika hewan pembawa virus monkeypox sedang sakit.
2. Hindari kontak dengan orang yang memiliki luka bintil di kulitnya
Meski tidak semua luka bintil di kulit merupakan tanda cacar monyet, tetapi tidak ada salahnya untuk menghindari kontak langsung dengan orang-orang yang memiliki gejala tersebut guna mencegah terkena cacar monyet maupun penyakit kulit lainnya.
Pasalnya, cacar monyet dan penyakit kulit lain dapat menular dari manusia ke manusia melalui kontak langsung dengan cairan yang berasal dari luka bintil orang yang terinfeksi.
3. Gunakan masker
Tidak hanya dapat ditularkan melalui kontak langsung dengan cairan yang berasal dari luka bintil, Mpox juga bisa ditularkan melalui percikan air liur dari orang yang terinfeksi, baik saat bicara, batuk, maupun bersin.
Oleh karena itu, untuk menghindari terjadinya penularan virus ini, sekaligus sebagai upaya menekan kasus cacar monyet di Indonesia, jangan lupa gunakan masker saat beraktivitas di luar rumah, terutama ketika berada di tempat ramai.
4. Cuci tangan secara rutin
Selama beraktivitas, sering kali Anda tidak sadar telah menyentuh berbagai benda yang mungkin terkontaminasi oleh virus, bakteri, atau kuman. Salah satunya mungkin adalah virus penyebab cacar monyet.
Jadi, guna mencegah penularan penyakit ini, Anda dianjurkan untuk selalu mencuci tangan, termasuk punggung tangan serta sela-sela jari, dengan air dan sabun setidaknya selama 40 detik setelah beraktivitas. Mencuci tangan juga seharusnya dilakukan sebelum makan dan setelah memakai toilet.
5. Bersihkan permukaan benda secara rutin
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, virus Mpox bisa menempel pada permukaan benda, seperti perabot rumah, gagang pintu, saklar lampu, dan handphone.
Oleh karena itu, Anda disarankan untuk rutin membersihkan permukaan benda-benda tersebut menggunakan cairan disinfektan untuk membasmi virus Mpox yang menempel. Dengan begitu, kasus cacar monyet di Indonesia pun dapat ditekan.
6. Lakukan vaksinasi cacar monyet
Cara terakhir untuk menekan angka kasus cacar monyet yang kian meningkat di Indonesia adalah melakukan vaksinasi.
Namun, karena jumlahnya masih terbatas, vaksin cacar monyet di Indonesia saat ini hanya baru diperuntukkan bagi orang-orang yang termasuk dalam kelompok yang berisiko tinggi terkena cacar monyet, contohnya dokter, perawat, dan petugas kebun binatang yang menjaga hewan primata dan pengerat. Vaksin tersebut nantinya akan diberikan sebanyak 2 dosis dengan jarak 4 minggu.
Yuk, terapkan langkah pencegahan cacar monyet di atas guna menurunkan risiko terinfeksi virus monkeypox dan menekan kasus cacar monyet di Indonesia.
Jika Anda mengalami keluhan yang mengarah ke cacar monyet, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter melalui Chat Bersama Dokter. Dokter akan melihat kemungkinan penyebab dari keluhan yang Anda alami dan memberikan pengobatan yang sesuai tanpa Anda harus keluar rumah.