Blackhead atau komedo hitam adalah tonjolan kecil berwarna gelap di kulit akibat tersumbatnya pori-pori. Blackhead umumnya muncul di wajah, tetapi bisa juga ditemukan di bagian tubuh lainnya, seperti punggung, dada, leher, bahu, dan tangan.
Blackhead umumnya tidak menyebabkan nyeri layaknya jerawat dan mudah sekali terlihat di permukaan kulit karena warnanya yang gelap. Oleh sebab itu, jika tumbuh pada wajah, blackhead mungkin bisa mengganggu penampilan.
Penyebab Blackhead
Blackhead terbentuk karena adanya penumpukan atau penyumbatan sel-sel kulit mati dan minyak di folikel rambut pada permukaan kulit. Penumpukan ini kemudian menonjol ke luar pori-pori dan membentuk blackhead setelah teroksidasi oleh udara.
Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan kemungkinan munculnya blackhead pada kulit, yaitu:
- Iritasi pada folikel rambut
- Produksi minyak yang berlebih
- Penumpukan bakteri Propionibacterium acnes di kulit
- Perubahan hormon, misalnya saat menstruasi atau akibat mengonsumsi pil KB maupun obat-obatan tertentu
Selain itu, mengonsumsi makanan dan minuman tertentu juga dipercaya memicu terbentuknya blackhead, misalnya produk olahan susu dan makanan yang banyak mengandung gula. Kendati demikian, hal ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
Cara Mengatasi Blackhead
Sebelum mengatasi blackhead, hal pertama yang harus Anda ingat adalah jangan sekali-sekali memencet atau mengeluarkannya secara paksa.
Alih-alih menyembuhkan, memencet blackhead justru bisa menambah peradangan dan bahkan memperparah kondisi kulit. Pasalnya, ada banyak sekali bakteri dan kotoran di tangan yang bisa berpindah saat Anda memencet atau mengeluarkan blackhead secara paksa.
Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi blackhead:
1. Menggunakan produk yang mengandung asam salisilat
Saat membeli produk perawatan kulit, disarankan untuk memilih produk yang mengandung asam salisilat (salicylic acid). Kandungan ini memiliki kemampuan untuk membersihkan sel kulit mati dan minyak berlebih, sehingga blackhead menjadi lebih mudah hilang.
2. Menggunakan krim atau losion retinoid
Krim atau losion yang mengandung retinoid terbuat dari vitamin A yang mampu membuka pori-pori sekaligus membantu regenerasi kulit. Inilah yang membuat krim atau losion retinoid menjadi salah satu pilihan untuk mengatasi blackhead, dengan atau tanpa resep dokter.
Retinoid bisa membuat kulit Anda menjadi lebih sensitif terhadap sinar UV. Untuk menghindarinya, Anda disarankan untuk menggunakan krim tau losion retinoid sesaat sebelum tidur pada malam hari, atau sesuai dengan anjuran dokter.
3. Melakukan chemical peeling
Ini adalah metode perawatan kulit dengan menggunakan bahan kimia, seperti asam salisilat, asam glikolat, atau asam retinoat.
Ketika melakukan perawatan ini, lapisan kulit teratas akan terkelupas. Hasilnya adalah blackhead dapat teratasi, kulit menjadi lebih halus, dan sel-sel kulit mati yang dapat menyebabkan bladkhead terangkat.
4. Menjalani terapi laser
Terapi laser adalah metode perawatan kulit yang dilakukan dengan cara menembakkan laser ke kulit untuk mengurangi produksi minyak berlebih atau membunuh bakteri pada kulit.
Salah satu kelebihan terapi laser untuk mengatasi blackhead adalah mampu mencapai lapisan bawah kulit tanpa merusak lapisan kulit bagian atas.
Tips Mencegah Blackhead
Memiliki blackhead, terutama di kulit wajah, tentu tidak menyenangkan. Sebagai langkah pencegahan, Anda bisa mencoba tips di bawah ini:
- Cuci muka 2 kali sehari, yaitu saat bangun tidur dan sebelum tidur.
- Bersihkan wajah menggunakan ujung jari dengan lembut, tidak perlu menggunakan spons atau sikat yang bisa mengiritas kulit.
- Hindari paparan sinar matahari langsung.
- Hindari menyentuh wajah bila tidak diperlukan.
- Gunakan produk perawatan kulit yang bebas alkohol.
- Gunakan pembersih wajah dengan scrub yang lembut. Hentikan pemakaian jika scrub mengiritasi kulit.
- Gunakan produk skin care atau kosmetik yang tidak menimbulkan komedo (noncomedogenic).
Menjalani pola hidup yang sehat juga dapat menjaga kesehatan kulit secara menyeluruh. Oleh karena itu, sebisa mungkin biasakan untuk selalu mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang, minum air putih yang banyak, rajin berolahraga, dan tidur yang cukup.
Selain itu, Anda bisa menggunakan alat pembersih komedo seperti pore pack dan lainnya untuk mengatasi komedo termasuk blackhead.
Bila blackhead tak kunjung membaik meskipun Anda telah mencoba beberapa cara di atas, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Dengan begitu, dokter bisa menyarankan penanganan yang sesuai dengan kondisi kulit Anda.