Kepala terasa berputar merupakan keluhan yang paling sering terjadi ketika seseorang mengalami vertigo. Seperti namanya, keluhan ini akan menyebabkan kepala menjadi pusing sampai tubuh penderita dan lingkungan di sekelilingnya terasa seperti berputar-putar.
Vertigo yang menyebabkan kepala terasa berputar dapat disebabkan oleh beragam kondisi, mulai dari tekanan darah rendah, peradangan pada telinga bagian dalam, hingga stroke.
Jika tidak segera diatasi, keluhan ini tentunya akan menimbulkan rasa tidak nyaman. Selain itu, vertigo juga akan membuat penderitanya mengalami kehilangan keseimbangan sehingga akan sulit untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
Beragam Penyebab Kepala Terasa Berputar
Sebelum mengetahui cara mengatasinya, penyebab terjadinya vertigo atau pusing berputar juga penting untuk diketahui. Hal ini bertujuan agar penanganan vertigo dapat dilakukan dengan tepat.
Beberapa penyebab munculnya vertigo yang dapat memicu keluhan kepala terasa pusing adalah:
1. Benign paroxysmal positional vertigo
Penyebab paling umum terjadinya kepala terasa berputar adalah benign paroxysmal positional vertigo (BPPV). Kondisi ini terjadi akibat perubahan posisi kepala secara tiba-tiba, misalnya berguling di tempat tidur dengan gerakan mendadak atau bangun terlalu cepat dari posisi berbaring.
Berbagai gerakan tersebut bisa membuat otak dan saraf di telinga bagian dalam menjadi lebih sensitif, sehingga memicu timbulnya vertigo dengan kepala terasa berputar.
2. Tekanan darah rendah
Hipotensi ortostatik merupakan kondisi tekanan darah rendah yang terjadi akibat perubahan posisi tubuh, seperti berdiri setelah duduk atau berbaring. Hampir sama dengan BPPV, perubahan posisi tubuh yang mendadak dapat memicu munculnya kepala terasa berputar.
Hal ini terjadi karena saat duduk atau berbaring, darah akan lebih banyak terkumpul di bagian kaki. Ketika Anda berdiri secara tiba-tiba, aliran darah menuju jantung menjadi lebih sedikit. Kondisi tersebut akan membuat berbagai organ di dalam tubuh, termasuk otak, tidak menerima pasokan darah yang cukup dan menyebabkan vertigo.
3. Sakit kepala migrain
Migrain juga bisa menimbulkan kepala terasa berputar. Dalam dunia medis, kondisi ini dikenal dengan istilah migrain vestibular. Migrain vestibular akan membuat penderitanya mengalami vertigo sebelum, selama, atau sesudah migrain terjadi.
Vertigo akibat migrain dapat terjadi selama beberapa menit hingga berjam-jam. Tak hanya itu, kondisi tersebut juga biasanya akan disertai dengan gejala migrain lainnya, seperti sakit kepala, mual, dan muntah.
4. Penyakit Meniere
Penyakit Meniere adalah gangguan telinga bagian dalam yang sampai saat ini masih belum diketahui secara pasti penyebabnya. Meski begitu, penyakit ini sering kali dikaitkan dengan penumpukan cairan di dalam telinga yang membuat penderitanya mengalami gangguan pendengaran dan keseimbangan.
Selain itu, penyakit Meniere juga bisa menimbulkan serangan vertigo yang membuat kepala terasa berputar serta menimbulkan suara berdenging di telinga (tinnitus).
5. Labirinitis
Labirinitis dapat terjadi ketika saluran bagian dalam telinga atau yang dikenal dengan labirin telinga mengalami peradangan. Labirin telinga sendiri merupakan salah satu bagian telinga yang memiliki peran penting dalam proses mendengar suara dan menjaga keseimbangan tubuh.
Jika salah satu atau kedua labirin telinga meradang, pendengaran dan keseimbangan tubuh pun akan terganggu. Akibatnya, penderita labirinitis bisa mengalami beberapa gejala, salah satunya vertigo yang menimbulkan kepala terasa berputar.
6. Stroke
Penyebab munculnya sensasi kepala berputar yang tidak kalah penting untuk diwaspadai adalah stroke, terutama stroke yang menyerang batang otak atau otak kecil. Pasalnya, kedua bagian otak tersebut merupakan bagian dari sistem saraf pusat yang mengatur beberapa aktivitas tubuh, termasuk keseimbangan dan koordinasi tubuh.
Ketika terserang stroke, fungsi batang otak dan otak kecil tentunya tidak akan berjalan dengan baik. Hal ini dapat memicu penderitanya mengalami penurunan kesadaran dan kepala terasa berputar akibat vertigo.
7. Hipoglikemia
Hipoglikemia merupakan kondisi ketika gula darah menurun. Kondisi ini bisa membuat otak dan berbagai organ tubuh kekurangan gula darah atau glukosa, yakni sumber energi utama organ-organ tubuh. Kondisi ini sering terjadi pada orang yang menjalani diet ekstrim dan penderita diabetes yang tengah menjalani pengobatan.
Saat kekurangan energi, fungsi otak akan terganggu sehingga menimbulkan berbagai gejala, seperti kepala terasa berputar, sakit kepala, lemas, dan keringat dingin.
Cara Mengatasi Kepala Terasa Berputar
Jika kondisinya tidak terlalu parah, keluhan kepala terasa berputar akibat vertigo sebenarnya dapat menghilang dengan sendirinya. Untuk membantu meredakan vertigo dengan cepat, ada beberapa langkah pertolongan pertama yang bisa dilakukan, yaitu:
- Hentikan aktivitas yang sedang dijalani.
- Jangan banyak bergerak.
- Hindari mengubah posisi tubuh secara tiba-tiba.
- Segera duduk atau berbaring hingga keluhan mereda.
- Hindari membungkukkan tubuh.
- Minum air putih yang cukup.
Namun, jika keluhan kepala terasa berputar tidak kunjung menghilang meskipun berbagai langkah pertolongan pertama sudah dilakukan, cara mengatasi vertigo harus disesuaikan dengan penyebabnya.
Vertigo yang terjadi akibat benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) dapat diatasi dengan melakukan manuver Epley, yaitu serangkaian gerakan khusus yang bisa dilakukan untuk meredakan gejala vertigo.
Selain itu, vertigo juga dapat diatasi dengan mengonsumsi beberapa jenis obat-obatan. Bila vertigo disebabkan oleh tekanan darah rendah, Anda dapat mengonsumsi obat darah rendah, seperti fludrocortisone dan midodrine. Jika vertigo karena migrain, Anda dapat minum obat pereda nyeri, misalnya ibuprofen.
Sementara itu, dokter mungkin akan memberikan obat antibiotik dan obat antihistamin untuk mengatasi vertigo yang terjadi akibat berbagai gangguan saluran telinga bagian dalam.
Bila vertigo berbagai cara mengatasi vertigo sudah Anda lakukan tetapi keluhan kepala terasa berputar tidak kunjung membaik atau disertai dengan munculnya berbagai keluhan lain, seperti demam dan sakit kepala, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.
Nantinya, dokter akan melakukan pemeriksaan dan menentukan penanganan vertigo yang tepat sesuai dengan kondisi yang Anda alami agar keluhan kepala terasa berputar dapat menghilang.