Tidak sedikit orang yang belum mengetahui bahwa arang aktif baik untuk kesehatan. Beberapa manfaat arang aktif yang dapat diperoleh adalah mengatasi keracunan dan sebagai bahan dasar produk perawatan kulit serta gigi. Tak hanya itu, masih banyak manfaat arang aktif lain yang juga dapat Anda peroleh.
Arang aktif terbuat dari bahan alami, seperti batu bara, kayu, atau batok kelapa, yang dipanaskan dengan suhu tinggi hingga menghasilkan bubuk arang.
Bubuk arang tersebut dapat dikemas dalam bentuk suplemen yang dipercaya baik untuk kesehatan atau sebagai bahan tambahan dalam berbagai produk perawatan tubuh, seperti pasta gigi atau masker wajah.
Berbagai Manfaat Arang Aktif
Berikut ini adalah beberapa manfaat arang aktif untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa Anda peroleh:
1. Mengatasi keracunan
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, salah satu manfaat arang aktif bagi kesehatan yang sudah dimanfaatkan sejak dulu adalah sebagai penawar racun, terutama racun yang tidak sengaja tertelan, misalnya melalui makanan.
Manfaat arang aktif untuk mengatasi racun diduga berasal dari senyawa aktif di dalamnya yang mampu mengikat racun dan mencegah penyerapan racun ke dalam tubuh.
Meski kerap dijadikan sebagai penawar racun, arang aktif tidak bisa mengatasi semua jenis keracunan. Jenis keracunan yang tidak bisa ditangani dengan arang aktif meliputi keracunan sianida, litium, alkohol, zat besi, cairan pembersih, dan bensin.
2. Mengatasi gangguan pencernaan
Beberapa penelitian menyatakan bahwa arang aktif dapat mengatasi gas berlebih dan gangguan pencernaan. Meski begitu, ada penelitian lain mengungkapkan bahwa manfaat arang aktif untuk mengatasi gangguan pencernaan masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
Hal ini karena bagi sebagian orang, mengonsumsi arang aktif justru bisa memperparah kondisi sakit perut dan menyebabkan muntah.
3. Menurunkan kadar kolesterol
Sebuah studi menunjukkan pula bahwa arang akitf dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan jumlah kolesterol baik (HDL). Namun, manfaat ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektivitasnya dalam menurunkan kadar kolesterol.
4. Memutihkan gigi
Akhir-akhir ini, banyak produk pasta gigi yang menggunakan kandungan arang aktif karena dipercaya mampu membuat gigi lebih putih. Meski begitu, efektivitas arang aktif dalam memutihkan gigi sebenarnya masih belum bisa dipastikan.
Bahkan, ada penelitian yang mengungkapkan bahwa penggunaan pasta gigi dengan kandungan arang aktif secara berlebihan dapat merusak lapisan enamel gigi dan justru membuat gigi terlihat lebih kuning.
5. Mencerahkan kulit dan mengatasi jerawat
Di dunia kecantikan, arang aktif kerap dimanfaatkan untuk masker wajah. Penggunaan masker wajah yang mengandung arang aktif diyakini mampu membuat kulit wajah lebih cerah dan bebas jerawat.
Hal ini karena kandungan senyawa aktif di dalamnya dapat mengurangi produksi minyak berlebih dan mengangkat kotoran dalam pori-pori. Dengan begitu, penggunaan masker arang aktif cocok bagi pemilik kulit wajah berminyak dan berjerawat.
6. Mengurangi bau badan
Selain terkandung dalam pasta gigi, banyak produk sabun dan deodoran yang juga memiliki kandungan arang aktif yang diyakini dapat mengatasi bau badan. Bahkan, kandungan tersebut juga diduga mampu menghilangkan bau kaki.
Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Memanfaatkan Arang Aktif
Pada sebagian orang, mengonsumsi arang aktif dapat menyebabkan munculnya efek samping tertentu, seperti mual, muntah, perut tidak nyaman, diare, dan sembelit. Sementara itu, pemakaian pada kulit secara berlebihan bisa menyebabkan kulit kering dan kemerahan.
Selain itu, sebaiknya hindari konsumsi arang aktif dalam bentuk suplemen jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, misalnya aspirin dan amitriptyline. Hal ini karena arang aktif dapat mengganggu penyerapan obat tersebut.
Meski arang aktif memiliki cukup banyak manfaat bagi kesehatan maupun kecantikan, tetapi penggunaannya yang tidak sesuai juga bisa memicu terjadinya efek samping. Jadi, sebelum Anda menggunakan arang aktif, sebaiknya konsultasikan lebih dulu ke dokter.