Fungsi tulang pergelangan tangan erat kaitannya dengan struktur dan pergerakan tangan. Berkat tulang ini, manusia bisa menggerakkan dan menggunakan tangannya untuk beraktivitas. Namun, karena sering digunakan, tulang tersebut berisiko mengalami gangguan.
Tulang pergelangan tangan merupakan sekumpulan tulang yang terdiri dari dua tulang pada lengan bawah, yaitu tulang radius dan tulang ulna, serta tulang metacarpal yang berada di telapak tangan.
Sekumpulan tulang ini membentuk sendi pergelangan tangan yang membantu tangan untuk bergerak, seperti menekuk maupun berputar. Dengan demikian, fungsi tulang pergelangan tangan sangat penting untuk mendukung berbagai aktivitas yang menggunakan tangan, misalnya melempar dan menulis.
Beragam Fungsi Tulang Pergelangan Tangan
Berikut ini adalah beragam fungsi tulang pergelangan tangan secara umum:
Membentuk struktur lengan bawah
Fungsi utama tulang pergelangan tangan adalah membentuk struktur lengan bawah dan pergelangan tangan. Apabila terdapat masalah pada tulang tersebut, bentuk lengan dan tangan dapat saja berubah sehingga mengganggu pergerakan tangan.
Menjadi tempat pelekatan jaringan lainnya
Fungsi tulang pergelangan tangan berikutnya adalah sebagai tempat melekatnya jaringan lain, seperti ligamen dan tendon. Ligamen menghubungkan tulang dengan tulang lainnya, sedangkan tendon melekatkan otot ke tulang.
Kesatuan tulang pergelangan tangan dengan semua jaringan tersebut akan membentuk sistem rangka dan otot yang dapat mendukung pergerakan tangan.
Menjadi tumpuan ketika tangan bergerak
Fungsi tulang pergelangan tangan juga sebagai tumpuan ketika tangan bergerak, misalnya ketika menulis, mendorong benda, atau menahan beban tubuh saat push-up. Dengan begitu, posisi dan gerakan tangan akan stabil.
Gangguan pada Tulang Pergelangan Tangan
Setelah mengetahui fungsi tulang pergelangan tangan, mari ketahui gangguan yang kerap menimpa tulang tersebut. Gangguan yang terjadi pada tulang pergelangan tangan biasanya berupa radang sendi, tulang retak, atau patah tulang. Berikut ini adalah penjelasan lengkapnya:
Radang sendi pergelangan tangan
Radang sendi di pergelangan tangan umumnya terjadi akibat kondisi medis tertentu, seperti osteoarthritis, rheumatoid arthritis, maupun gout arthritis. Osteoarthritis terjadi ketika kepadatan tulang menurun, sedangkan rheumatoid arthritis merupakan salah satu penyakit autoimun.
Penumpukan kristal asam urat di sendi pergelangan tangan juga bisa memicu radang sendi. Semua gangguan tersebut dapat menyebabkan perubahan bentuk tulang pergelangan tangan dan mengganggu pergerakan tangan.
Patah tulang pergelangan tangan
Tulang pergelangan tangan bisa pula mengalami keretakan atau bahkan patah tulang. Hal ini biasanya terjadi karena cedera, paling umum akibat terjatuh dan menahan beban tubuh dengan menggunakan tangan.
Dislokasi tulang pergelangan tangan
Fungsi tulang pergelangan tangan juga dapat terganggu akibat dislokasi tulang, yaitu kondisi ketika posisi tulang bergeser dari tempat yang seharusnya. Gangguan ini juga umum terjadi karena cedera dan sering kali muncul bersamaan dengan patah tulang.
Mengingat fungsi tulang pergelangan tangan yang begitu penting, Anda disarankan untuk menjaga kesehatan tulang, misalnya dengan konsumsi makanan bergizi seimbang dan rutin berolahraga.
Selain itu, Anda juga dianjurkan untuk melakukan pemanasan dan pendinginan ketika berolahraga guna mencegah cedera dan selalu berhati-hati ketika melakukan aktivitas apa pun yang berisiko untuk terjatuh, seperti naik turun tangga maupun memanjat tiang atau pohon.
Jika mengalami keluhan pada pergelangan tangan yang tidak kunjung membaik hingga menghambat aktivitas atau disertai gejala berupa kesemutan, nyeri hebat, atau mati rasa, cobalah konsultasikan ke dokter untuk mengetahui penyebabnya dan mendapatkan pengobatan dengan tepat.