Ada berbagai pilihan obat migrain yang ampuh, baik yang berasal dari bahan alami maupun obat-obatan medis. Pengobatan migrain dapat digunakan untuk mengobati nyeri dan gejala lainnya pada migrain, serta mengurangi frekuensi kekambuhan dan tingkat keparahan migrain.
Migrain merupakan sakit kepala yang menyebabkan nyeri berdenyut pada salah satu sisi kepala. Kondisi ini dapat berlangsung selama 4 jam hingga berhari-hari.
Migrain bisa bertambah parah jika melakukan aktivitas fisik atau terpapar cahaya, suara, ataupun bau tertentu. Beberapa faktor yang memperbesar risiko terjadinya migrain meliputi faktor hormonal, genetik, gangguan metabolisme, serta faktor psikologis.
Meski demikian, migrain dapat diobati dengan beragam obat migrain yang ampuh, mulai dari obat herbal hingga obat-obatan medis.
Obat Migrain yang Ampuh dari Bahan Alami
Beragam obat migrain yang ampuh dari bahan alami adalah:
Jahe
Jahe mengandung senyawa kimia gingerol dan shogaol yang memiliki efek antiradang dan pereda nyeri. Senyawa ini juga efektif untuk mengobati mual dan muntah yang sering kali menyertai serangan migrain.
Anda bisa membuat teh jahe sebagai obat migrain yang ampuh. Caranya, memarkan 1 ruas jahe dan seduh dalam air mendidih selama 5–10 menit. Anda bisa menambahkan gula, madu, atau jus lemon untuk meningkatkan cita rasanya.
Mengonsumsi teh jahe saat migrain muncul dapat membantu meringankan sakit kepala atau mengurangi rasa mual.
Minyak lavender
Penelitian menunjukkan bahwa terapi menggunakan minyak esensial lavender yang dilakukan sebelum migrain terjadi dapat mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan serangan migrain. Menghirup minyak lavender juga dapat meredakan nyeri migrain.
Untuk menggunakan minyak lavender sebagai obat migrain yang ampuh, larutkan minyak tersebut dengan carrier oil lalu oleskan sedikit ke pelipis Anda. Selain itu, Anda juga bisa menambahkan beberapa tetes minyak lavender ke dalam air mendidih lalu menghirup uapnya.
Minyak peppermint
Peppermint mengandung mentol yang dapat membantu mencegah migrain. Hal ini didukung oleh sebuah studi yang menunjukkan bahwa meneteskan minyak peppermint ke hidung dapat mengurangi frekuensi migrain.
Bahkan efektivitas minyak peppermint dalam mengurangi nyeri akibat migrain sama ampuhnya dengan penggunaan lidokain tetes.
Oleh sebab itu, untuk meredakan nyeri akibat sakit kepala dan serangan migrain, Anda bisa mengoleskan sedikit minyak peppermint ke hidung Anda.
Meskipun dipercaya dapat mengobati migrain, penggunaan bahan-bahan alami di atas sebagai obat migrain yang ampuh masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
Jenis-Jenis Obat Migrain yang Ampuh
Jika obat herbal migrain di atas belum dapat mengatasi keluhan sakit kepala sebelah, Anda dapat mengonsumsi obat migrain yang ampuh berikut ini:
Parasetamol
Parasetamol (acetaminophen) adalah obat penghilang rasa sakit yang bisa digunakan sebagai obat migrain yang ampuh. Obat ini paling efektif jika diminum saat tanda-tanda migrain muncul. Ini karena obat penghilang rasa sakit ini memerlukan waktu agar terserap ke dalam aliran darah untuk meredakan gejala migrain.
Untuk orang dewasa, dosis parasetamol saat migrain adalah 1.000 mg atau 2 tablet. Jangan mengonsumsi obat ini lebih dari 8 tablet per hari. Sementara untuk anak-anak, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan anjuran dosis yang sesuai.
Triptan
Jika obat penghilang rasa sakit biasa tidak membantu meringankan gejala migrain, Anda dapat mengonsumsi triptan. Triptan adalah obat migrain yang ampuh yang bekerja dengan cara mempersempit pembuluh darah di otak, sehingga keluhan migrain berkurang.
Obat yang termasuk dalam golongan triptan adalah almotriptan, eletriptan, frovatriptan, naratriptan, rizatriptan, sumatriptan, dan zolmitriptan. Kebanyakan obat triptan memerlukan resep dokter, tetapi Anda dapat membeli sumatriptan dengan bebas di apotek dan mengonsumsinya sesuai dengan aturan yang tertera pada kemasan.
Jika parasetamol sebaiknya diminum segera setelah merasakan tanda-tanda migrain, obat golongan triptan diminum saat sakit kepala dan beberapa gejala migrain lainnya sudah muncul. Jika sakit kepala kambuh, Anda bisa mengulang konsumsi triptan setelah 2–4 jam.
Namun, untuk mendapatkan saran dosis yang sesuai, sebaiknya periksakan diri ke dokter saraf.
Ergotamin
Ergotamin adalah obat migrain yang ampuh dengan cara menyebabkan pembuluh darah di otak menyempit. Obat ini bisa meredakan migrain dengan cepat dalam beberapa menit.
Ergotamin umumnya dikonsumsi saat gejala awal sakit kepala muncul. Konsumsinya dapat diulang setiap 30 menit jika sakit kepala masih dirasakan.
Meski demikian, obat migrain yang ampuh ini tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil, ibu menyusui, dan penderita penyakit jantung. Selain itu, obat ini juga dapat berinteraksi jika digunakan bersamaan dengan obat lainnya, seperti obat antijamur dan antibiotik.
Tak hanya mengonsumsi obat migrain yang ampuh dari bahan alami atau medis, Anda juga perlu mengatur pola hidup menjadi lebih sehat untuk mencegah migrain, seperti:
- Menghindari makanan pemicu migrain, seperti sosis, cokelat, keju, alkohol, dan makanan yang mengandung monosodium glutamat (MSG)
- Menghindari konsumsi kafein lebih dari 2 cangkir setiap hari
- Mengelola stres dengan bijak
- Mengonsumsi air putih yang cukup
- Tidur yang cukup
- Berolahraga, terutama yoga
Jika beragam obat migrain yang ampuh di atas sudah Anda coba tetapi tidak dapat mengurangi sakit kepala sebelah, atau keluhan migrain lebih sering kambuh, periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat sesuai dengan kondisi Anda.
Jika Anda mengalami migrain yang sangat hebat dan mendadak, tiba-tiba kesulitan berbicara atau berjalan, maupun migrain yang terjadi setelah cedera kepala, segera kunjungi IGD di rumah sakit terdekat. Dokter akan memeriksa dan memberikan penanganan yang sesuai.