Kotak P3K (pertolongan pertama pada kecelakaan) wajib tersedia di mana saja, termasuk di rumah atau ketika bepergian jauh. Isi kotak P3K akan berguna bila Anda atau anggota keluarga tiba-tiba sakit atau mengalami cedera.
Kecelakaan atau sakit tidak bisa diprediksi. Oleh sebab itu, penting bagi kita untuk menyiapkan isi kotak P3K yang bisa membantu kita di saat-saat tak terduga tersebut. Kotak P3K sebaiknya berisikan alat-alat untuk penanganan cedera dan obat-obatan yang sering diperlukan saat sakit.
Berbagai Isi Kotak P3K yang Wajib Dimiliki
Untuk mengantisipasi kecelakaan, Anda perlu menyiapkan kotak P3K dan berbagai obat yang diperlukan untuk pertolongan pertama. Beberapa peralatan P3K yang harus Anda miliki di rumah atau saat bepergian adalah:
Betadine Cairan Antiseptik
Beli Betadine Cairan Antiseptik di Sini
Betadine Antiseptik mengandung povidone iodine 10%. Produk ini merupakan salah kelengkapan P3K yang paling penting. Oleh karena itu, Anda perlu menyediakannya di dalam kotak P3K.
Betadine bermanfaat untuk membersihkan luka dari kontaminasi bakteri, parasit, atau virus. Hal ini penting untuk mencegah luka terinfeksi.
Sebelum menggunakan Betadine Cairan Antiseptik, bersihkanlah luka dengan air. Gunakan Betadine Cairan Antiseptik di area yang terluka. Setelah itu, Anda bisa menutup luka menggunakan kain kasa atau perban.
Kain kasa
Kain kasa berguna untuk melindungi luka dari debu dan kotoran agar tidak terinfeksi. Selain itu, kain kasa ini juga bisa dimanfaatkan untuk membersihkan luka. Anda bisa melengkapi kotak P3K di rumah dengan kain kasa.
Kain kasa tersedia dalam bentuk lembaran atau gulungan. Kain kasa gulung bisa digunakan untuk membalut luka berukuran besar. Kain kasa ini ada dalam ukuran lebar 5 cm dan 10 cm. Anda bisa membelinya sesuai kebutuhan.
Sementara kain kasa steril berbentuk lembaran yang dibungkus kertas dengan ukuran 16x16 cm. Kain kasa steril biasanya digunakan untuk membungkus luka yang berukuran kecil.
Gunakan plester untuk merekatkan kain kasa ke kulit. Jangan menutup luka terlalu rapat. Ingat, kain kasa perlu diganti minimal 1 kali sehari, atau ketika sudah kotor maupun basah.
Perban
Perban adalah salah satu perlengkapan yang bisa ditambahkan ke dalam kotak P3K Anda. Alat ini digunakan untuk membebat bagian tubuh yang cedera tanpa luka, misalnya terkilir. Perban diperlukan untuk membatasi gerak sehingga membantu penyembuhan dan mencegah cedera bertambah parah.
Perban ini memiliki panjang 4,5 meter dengan lebar 10 cm. Perban ini dapat digunakan untuk membalut pergelangan tangan, pergelangan kaki, atau lutut.
Sebelum menggunakan perban, pastikan posisi orang yang mengalami cedera sudah nyaman. Setelah itu, balut bagian yang cedera secara perlahan. Pastikan untuk meminimalkan gerakan pada bagian tubuh yang dibalut. Perhatikan agar perban tidak terlalu ketat atau terlalu longgar.
Plester Hansaplast
Beli Plester Hansaplast di Sini
Plester Handsaplast diperlukan untuk menutup luka yang berukuran kecil. Jangan lupa untuk menyediakan plester di dalam kotak P3K Anda, karena benda ini penting untuk membantu penyembuhan dan melindungi luka dari kuman, iritasi, atau kerusakan jaringan lebih lanjut.
Plester Handsaplast tersedia dalam berbagai bentuk dan ukuran. Sebelum menempelkan plester, pastikan area yang terluka sudah dibersihkan. Selalu ganti plester setidaknya 1 kali sehari atau saat sudah kotor maupun basah.
Panadol Tablet
Panadol mengandung paracetamol yang dapat diandalkan untuk meredakan nyeri akibat berbagai kondisi, termasuk luka. Panadol juga bisa menurunkan panas tinggi dan sakit kepala.
Oleh karena itu, Anda juga perlu menambahkan obat ini ke dalam kotak P3K. Anda bisa menambahkan Panadol tablet ke dalam kotak P3K, karena obat ini dapat disimpan dalam jangka panjang.
Panadol bisa dikonsumsi 3–4 kali sehari. Obat ini dapat dibeli tanpa resep dokter.
New Diatabs
Obat lain yang perlu ada di dalam kotak P3K Anda adalah obat untuk pertolongan pertama diare. New Diatabs dapat digunakan untuk mengatasi diare akibat infeksi maupun keracunan makanan.
Obat ini mengandung attapulgite yang bisa menyerap racun dan bakteri penyebab diare, serta mengurangi frekuensi buang air besar.
Untuk meredakan diare, minumlah 2 tablet New Diatabs setiap setelah buang air besar.
Termometer
Termometer dibutuhkan untuk mengukur suhu saat Anda demam. Dengan alat ini, Anda bisa mengetahui seberapa parah demam yang dialami dan penanganan apa yang perlu dilakukan. Oleh karena itu, termometer perlu disediakan di dalam kotak P3K.
Alat ini digunakan dengan cara diselipkan di ketiak. Sementara untuk pengukuran yang akurat pada bayi, ukur suhu dengan memasukkan termometer ke dalam lubang anus. Konsultasikan ke dokter jika suhu Anda di atas 39,40C atau jika suhu bayi di atas 380C.
Cairan steril (saline)
Cairan steril atau saline adalah larutan NaCl yang biasa digunakan sebagai infus. Alat ini Anda butuhkan di dalam kotak P3K untuk membersihkan luka, terutama luka yang besar, dalam, dan sangat kotor (banyak serpihan kotoran).
Larutan NaCl dapat disiramkan langsung ke luka hingga luka bersih. Anda juga dapat menggunakan kasa steril untuk menyingkirkan serpihan kotoran. Untuk luka ringan, basahi kasa dengan larutan NaCl, kemudian usapkan kasa ke luka hingga bersih.
Burnazin
Burnazin adalah obat yang dapat digunakan untuk mengobati luka bakar. Anda bisa menambahkan obat ini ke dalam kotak P3K untuk memberikan pertolongan pertama pada luka bakar, misalnya akibat tersiram air panas atau minyak panas.
Obat ini mengandung antibiotik sulfadiazine dan silver yang bisa mengobati luka bakar tingkat 2 dan 3. Burnazin bekerja menghambat pertumbuhan bakteri yang bisa menginfeksi luka terbuka, termasuk luka bakar.
Sebelum menggunakan Burnazin, pastikan Anda menggunakan sarung tangan steril dan sudah membersihkan area yang luka. Oleskan Burnazin 1–2 kali sehari.
Kotak P3K
Kotak P3K berisi satu set peralatan pertolongan pertama. Kotak P3K ini sudah menyediakan peralatan pertolongan pertama dasar yang Anda butuhkan, sehingga Anda tidak perlu mencarinya satu persatu.
Di dalam kotak P3K, Anda akan mendapatkan:
- 1 buah gunting
- 1 botol cairan pembersih luka
- 1 botol cairan antiseptik (obat merah)
- 1 gulung plester berukuran kecil
- 1 kasa gulung ukuran panjang
- 1 kasa gulung ukuran pendek
- 1 bungkus kasa steril
- 1 bungkus kapas ukuran sedang
- 1 bungkus plester penutup luka serbaguna
Itulah kotak P3K dan berbagai isinya yang harus Anda miliki. Anda juga sebaiknya mempelajari berbagai teknik pertolongan pertama agar bisa memanfaatkan isi kotak P3K tersebut dengan tepat dan efektif.
Pertolongan pertama yang tepat dan cepat sangat penting agar cedera atau sakit yang Anda alami tidak bertambah parah. Namun, pertolongan pertama juga perlu diikuti dengan tindakan medis yang tepat, terutama jika penyebab utamanya belum ditangani oleh dokter atau tenaga kesehatan.