Retinol adalah bahan aktif yang banyak terkandung dalam produk skincare. Kandungan ini memiliki berbagai manfaat untuk kecantikan, mulai dari memutihkan kulit hingga mengurangi keriput. Manfaat retinol bahkan dapat Anda langsung peroleh di awal penggunaan, apabila cara pakainya benar.
Retinol banyak digunakan sebagai bahan aktif atau campuran dalam produk skincare yang dapat Anda beli di toko kosmetik atau apotek. Kadarnya pun beragam, mulai dari 0,01% hingga 3%. Ada banyak produk skincare dengan kandungan retinol yang bisa dibeli tanpa resep dokter, walaupun biasanya dengan konsentrasi yang lebih rendah.
Banyaknya pilihan produk retinol yang dijual bebas tentu memudahkan Anda untuk membeli produk perawatan kulit dan kecantikan yang bisa membuat kulit Anda mulus, cerah, dan awet muda ini. Meski begitu, Anda perlu mengetahui cara penggunaan retinol yang benar, agar hasilnya optimal dan tidak justru menimbulkan efek samping.
Retinol dan Manfaatnya
Retinol merupakan salah satu jenis retinoid, yaitu turunan dari vitamin A. Bahan ini bekerja dengan cara mempercepat pergantian sel kulit mati dengan sel kulit baru yang sehat. Berkat fungsinya ini, retinol banyak digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kulit dan mempercantik tampilan kulit.
Berikut ini adalah beragam manfaat retinol yang bisa Anda peroleh dari skincare dan produk perawatan kulit:
1. Membuat kulit awet muda
Retinol mampu meningkatkan produksi kolagen, sehingga dapat mengurangi kerutan, mencegah keriput, serta menyamarkan garis halus. Dengan begitu, kulit wajah tampak halus dan awet muda.
2. Menjaga kelembapan kulit
Peran retinol dalam merangsang produksi kolagen pada kulit juga mampu menjaga kulit tetap terhidrasi, sehingga kelembapan kulit tetap terjaga dan terhindar dari kulit kering.
3. Menghaluskan kulit
Retinol memiliki efek pengelupasan atau eksfoliasi, sehingga mampu mencegah penumpukan sel kulit mati serta mendukung terbentuknya lapisan kulit baru yang teksturnya lebih lembut dan halus.
4. Mencegah jerawat
Selain membuat tekstur kulit lebih lembut, efek pengelupasan pada retinol juga bisa mencegah sel kulit mati menumpuk di pori-pori yang dapat memicu munculnya jerawat.
5. Mencerahkan warna kulit
Retinol bekerja dengan mengangkat sel kulit mati dan menggantinya dengan sel kulit yang lebih sehat, sehingga kulit pun bisa tampak lebih cerah. Selain itu, retinol juga diketahui mampu memudarkan bintik hitam akibat kerusakan kulit karena paparan sinar matahari.
Cara Pakai Retinol yang Benar agar Hasilnya Maksimal
Secara umum, produk skincare dengan kandungan retinol aman digunakan. Namun, bila kamu memiliki kulit sensitif atau baru pertama kali menggunakannya, sebaiknya gunakan produk dengan kandungan retinol yang paling rendah dulu, yaitu 0,01%, agar kulitmu bisa beradaptasi.
Selain memilih produk dengan kadar retinol yang tepat, penggunaannya pun perlu diperhatikan agar hasilnya bisa maksimal tanpa efek samping serius. Berikut ini adalah cara pakai retinol yang benar:
Bersihkan wajah dan gunakan toner
Cara pertama yang perlu kamu lakukan sebelum pakai retinol adalah bersihkan wajahmu untuk mengangkat semua debu, polusi, dan make up. Kamu juga bisa membersihkan wajahmu dengan teknik double cleansing agar lebih bersih.
Bila ingin memakai toner, kamu bisa menggunakannya sebelum mengoleskan retinol. Namun, hindari toner dengan kandungan alkohol, ya.
Gunakan retinol
Retinol sebaiknya digunakan pada malam hari, karena bahan ini bisa membuat kulitmu lebih sensitif terhadap sinar matahari. Artinya, kulit akan lebih mudah merah dan perih, bahkan mengalami sunburn, saat terkena sinar matahari. Ingat, gunakan retinol secukupnya, kira-kira seukuran biji kacang untuk seluruh wajah.
Retinol digunakan setelah cuci muka. Pastikan kulit wajah sudah benar-benar kering sebelum mengoleskan produk retinol. Oleskan retinol secara tipis ke seluruh kulit wajah, tetapi hindari area mulut, mata, dan tepi hidung.
Pada awal penggunaan, gunakan retinol 1–2 kali saja per minggu. Bila kulitmu tidak mengalami iritasi, kamu bisa menggunakan produk ini 3–4 kali dalam seminggu.
Gunakan pelembap
Selama penggunaan retinol, kamu juga perlu rutin memakai pelembap untuk mencegah kulit terlalu kering. Kamu bisa langsung mengoleskan pelembap setelah pemakaian retinol atau mengikuti anjuran yang tertulis pada kemasan produk skincare.
Gunakan tabir surya
Mengingat retinol dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari, kamu juga perlu menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 saat beraktivitas di luar rumah pada siang hari.
Sebaiknya hindari paparan sinar matahari langsung, misalnya dengan memakai topi atau payung saat sinar matahari sedang sangat terik guna meminimalkan efek samping dari retinol.
Efek Samping Penggunaan Retinol dan Cara Menghindarinya
Meski memiliki beragam manfaat bagi kecantikan kulit, retinol juga dapat menimbulkan efek samping, terutama pada orang yang baru pertama kali menggunakannya atau orang dengan kulit sensitif.
Efek samping yang sering muncul akibat penggunaan retinol adalah kulit kemerahan, gatal, dan kering. Namun, efek samping tersebut biasanya akan membaik dengan sendirinya dalam beberapa minggu ketika kulit sudah terbiasa dengan retinol.
Risiko timbulnya efek samping juga bisa meningkat bila retinol digunakan bersamaan dengan produk skincare yang mengandung AHA, BHA, vitamin C, dan asam salisilat. Selain itu, hindari pula perawatan wajah yang bisa membuat kulit terkelupas, seperti scrub, peeling, atau mikrodermabrasi.
Bagi ibu hamil, hindari penggunaan retinol maupun retinoid dalam bentuk apa pun karena dapat menimbulkan efek samping serius berupa kecacatan pada janin. Ibu menyusui juga dianjurkan tidak menggunakan retinol, sebab bisa tanpa sengaja mengenai kulit bayi yang masih sensitif dan menimbulkan iritasi parah.
Bagi orang yang tidak bisa menggunakan retinol, misalnya ibu hamil, ibu menyusui, dan orang yang kulitnya sensitif atau alergi terhadap retinol, ada berbagai produk perawatan kulit dengan bahan lain yang bisa dicoba, seperti asam azelaic, asam kojic, asam alfa-lipoat, dan asam glikolat.
Retinol memiliki banyak sekali manfaat bagi kecantikan dan kesehatan kulit. Manfaat retinol ini bisa didapatkan secara maksimal bila Anda menggunakannya secara teratur dengan cara benar. Bila kulit Anda terasa perih seperti terbakar, terkelupas parah, mengalami iritasi, atau muncul reaksi alergi setelah memakai produk berbahan retinol, segeralah hentikan penggunaannya dan konsultasikan ke dokter.