Ada beberapa kondisi yang mengharuskan ibu hamil untuk beristirahat lebih banyak di rumah. Agar tidak cepat bosan dan tetap mendapatkan infromasi terkini seputar kehamilan, ada beragam aplikasi yang dapat Bumil unduh dan nikmati di ponsel, nih!
Bisa beraktivitas seperti biasa tentunya menjadi keinginan setiap ibu hamil. Namun, beberapa kondisi, seperti risiko melahirkan prematur, preeklamsia, atau riwayat keguguran, mengharuskan sebagian ibu hamil beristirahat di rumah (bed rest) dan menghentikan aktivitasnya untuk sementara.
Meski hanya bersifat sementara, meninggalkan aktivitas yang sudah setiap hari dilakukan tentu menimbulkan rasa bosan dan hampa. Nah, agar Bumil tetap nyaman beristirahat di rumah dan segala kebutuhan tetap terpenuhi, memasang aplikasi tertentu di ponsel mungkin bisa membantu Bumil.
Aplikasi Penting yang Sebaiknya Dimiliki Bumil
Kebutuhan Bumil tetap bisa terpenuhi kok, walau hanya bisa berada di rumah saja. Ada banyak aplikasi yang bisa memudahkan Bumil untuk melakukan beragam aktivitas, mulai dari belanja makanan sehat, keperluan rumah tangga, hingga kebutuhan perlengkapan bayi, tanpa harus pergi ke toko secara langsung.
Berikut ini adalah beberapa aplikasi penting yang perlu dimiliki oleh ibu hamil:
1. Diary Bunda
Diary Bunda merupakan aplikasi yang wajib dimiliki oleh ibu hamil, apalagi saat sedang bed rest. Melalui aplikasi ini, Bumil bisa mendapatkan beragam informasi seputar kehamilan, mulai dari perkembangan janin dari minggu ke minggu hingga persiapan menjelang persalinan.
Diary Bunda juga menghadirkan beragam tips seputar kehamilan yang telah ditinjau oleh dokter. Berbagai mitos dan fakta seputar kehamilan pun bisa Bumil langsung tanyakan ke dokter spesialis agar tidak ada lagi keraguan. Bahkan, Bumil juga bisa mencurahkan isi hati dan momen penting selama kehamilan, lho.
Tak hanya sampai di situ, aplikasi Diary Bunda juga akan selalu memandu perkembangan kondisi Bumil dan janin, bahkan setelah bayi dilahirkan. Semua informasi dikemas padat dan menarik sehingga Bumil tidak perlu lagi memiliki banyak aplikasi kehamilan di ponsel.
2. ALODOKTER
Bumil merasa perlu berkonsultasi dengan dokter tapi kurang sehat untuk pergi langsung ke rumah sakit? Nah, aplikasi ALODOKTER adalah solusi tepat untuk menjawab masalah kesehatan Bumil yang sedang bed rest.
Melalui aplikasi ini, Bumil bisa terhubung dengan ratusan dokter umum dan dokter spesialis kapan saja. Jika memang memerlukan pemeriksaan secara langsung, ALODOKTER dapat membuatkan janji dengan dokter dan rumah sakit yang paling dekat dengan lokasi Bumil saat itu.
ALODOKTER juga menyediakan beragam artikel kesehatan yang akurat dan tepercaya, sehingga Bumil dapat mengetahui berbagai informasi seputar kehamilan maupun berbagai kondisi yang rentan dialami ibu hamil.
3. Aplikasi belanja harian
Sedang bed rest tapi ingin memasak menu sehat? Bumil nggak perlu keluar rumah untuk berbelanja karena semuanya bisa dilakukan lewat aplikasi belanja harian, seperti SayurBox atau Astro. Melalui aplikasi ini, Bumil bisa membeli beragam jenis bahan masakan, seperti sayur, buah, daging, ikan, dan bumbu dapur.
Setelah membeli dan membayar total belanjaan, Bumil tinggal menunggu kurir tiba di rumah. Aplikasi ini juga menyediakan pilihan kapan pesanan akan diantar, termasuk hari apa dan pukul berapa.
Jadi, walau berada di rumah saja, Bumil tetap bisa belanja bahan-bahan untuk membuat makanan sehat sehingga asupan nutrisi Bumil, janin, dan keluarga tetap tercukupi dengan baik.
4. E-commerce
Hampir semua pengguna smartphone memiliki aplikasi e-commerce, seperti Shopee, Tokopedia, atau Lazada, di ponselnya. Bumil mungkin termasuk salah satunya. E-commerce menawarkan segala kebutuhan Bumil, mulai dari pakaian, keperluan bayi, hingga alat keperluan rumah tangga.
Jadi, kalau tidak sempat untuk berbelanja kebutuhan bayi secara langsung di pusat perbelanjaan, Bumil cukup berselancar lewat ponsel dan memilih produk yang sesuai. Selain lebih praktis, cara ini juga tidak akan membuat Bumil kelelahan karena harus menjelajahi satu toko ke toko lainnya.
Beberapa aplikasi e-commerce juga dilengkapi dengan fitur permainan yang bisa menghilangkan bosan dan memberikan hadiah menguntungkan, lho. Bahkan, aplikasi ini juga sering memberikan diskon atau cashback untuk penggunanya sehingga berbelanja kebutuhan bayi jadi makin hemat, deh.
5. Aplikasi hiburan
Terus-terusan berada di rumah tentu bisa membuat Bumil merasa bosan. Sayangnya, Bumil belum bisa pergi ke tempat hiburan atau bioskop karena dikhawatirkan akan kelelahan. Nah, aplikasi hiburan, seperti Netflix, Disney+ Hotstar, atau Viu, hadir untuk memanjakan mata Bumil yang rindu dengan film atau serial drama.
Berbagai aplikasi di atas bisa menjadi andalan Bumil selama berada di rumah saja. Kelima aplikasi tersebut bisa dengan mudah Bumil unduh di Google Play Store atau App Store, ya.
Meski judulnya beristirahat di rumah, bukan berarti Bumil hanya tidur seharian. Bumil hanya perlu menghindari aktivitas berat, seperti mengangkat beban atau melakukan pekerjaan kantor, karena hal ini dinilai dapat memperburuk kondisi Bumil.
Memang, ruang gerak Bumil jadi terbatas karena harus beristirahat di rumah. Namun, hidup tetap harus berlanjut dan tentunya berkualitas. Oleh karena itu, penting untuk tetap menjaga kenyamanan di rumah, kesehatan fisik, dan kesehatan mental, agar Bumil dan calon buah hati selalu sehat hingga proses kelahiran nanti.
Jangan lupa pula untuk melakukan pemeriksaan ke dokter sesuai jadwal yang telah ditentukan agar kesehatan Bumil dan janin selalu terpantau.