Tak sedikit wanita yang sering mengalami mimpi buruk saat hamil. Di antara mereka, tidak sedikit pula yang mempertanyakan arti di balik mimpi-mimpi tersebut. Apakah itu pertanda buruk atau justru sebaliknya? Untuk mengetahui lebih jauh lagi, mari simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.
Mimpi menggambarkan harapan dan ketakutan yang tersimpan dalam pikiran kita. Menurut penelitian, mimpi buruk saat hamil merupakan hal yang wajar terjadi. Setidaknya 1/3 wanita yang sedang hamil akan bermimpi terkait kehamilan, persalinan, atau janinnya.
Penyebab Mimpi Buruk Saat Hamil
Mimpi, baik itu yang indah maupun yang buruk, sebenarnya merupakan hal yang bisa terjadi setiap hari. Namun, kebanyakan dari kita langsung melupakan mimpi-mimpi itu ketika bangun.
Perubahan hormon saat hamil tidak hanya memengaruhi bentuk badan dan emosi, tapi juga bisa memicu perubahan pola tidur ibu hamil. Misalnya, Bumil jadi sering terbangun di tengah tidur. Hal inilah yang membuat wanita hamil mudah mengingat mimpi-mimpinya sehingga seakan-akan ia lebih sering bermimpi dari biasanya.
Terlepas dari perubahan hormon yang terjadi, kehamilan sendiri adalah sebuah pengalaman yang penuh dengan emosi, mulai dari bahagia, cemas, khawatir, sedih, dan takut, apalagi pada kehamilan pertama.
Nah, mimpi merupakan cara tubuh untuk berkompromi dengan emosi-emosi itu. Kemunculan mimpi buruk saat hamil merupakan cerminan perasaan dan pikiran Bumil yang negatif. Namun, hal ini malah bisa membantu Bumil mengolah informasi dan memahami perasaan Bumil lebih baik. Jadi jangan khawatir, ya, Bumil.
Dugaan Arti Mimpi Buruk Saat Hamil
Mimpi saat hamil bisa berubah-ubah, sesuai dengan apa yang Bumil alami pada siang hari dan perubahan yang terjadi pada janin dan tubuh Bumil. Berikut ini adalah tafsiran para ahli mengenai kemungkinan arti mimpi buruk atau aneh yang sering dialami wanita hamil:
1. Mimpi tentang air
Mimpi tentang air adalah tema yang paling sering dialami wanita hamil terutama di awal kehamilan. Misalnya, mimpi berenang sendiri di lautan luas atau melihat bayi mengapung di air. Mimpi ini diduga muncul oleh karena pikiran alam bawah sadar wanita hamil tentang rahimnya yang terus berkembang dan terisi oleh cairan ketuban.
2. Mimpi jatuh dari ketinggian
Jika Bumil pernah mimpi jatuh dari ketinggian atau terjebak dalam sebuah ruangan, bisa jadi ada perasaan takut kehilangan kebebasan pada diri Bumil. Selain jatuh dari ketinggian, perasaan ini juga bisa digambarkan dengan mimpi sedang kabur atau mimpi terjebak dalam suatu ruangan.
3. Mimpi berkendara
Mimpi ini bisa jadi menggambarkan perasaan Bumil yang sedang beralih dari satu fase hidup ke fase lain, yaitu menjadi orang tua. Jika perjalanan di dalam mimpi Bumil terasa sulit atau Bumil tersesat, hal ini bisa menjadi pertanda bahwa Bumil masih merasa cemas akan hal-hal yang tidak diketahui di masa depan.
4. Mimpi melukai bayi
Mimpi menjatuhkan bayi atau meninggalkan bayi di tempat yang berbahaya juga sering dialami oleh seorang wanita hamil. Mimpi ini biasanya timbul dari perasaan cemas apakah ia bisa merawat bayi dengan baik.
5. Mimpi binatang
Bisa jadi ini merupakan tanda Bumil sedang memasuki masa persiapan untuk mengasuh bayi dalam kandungan. Jika di dalam mimpi itu Bumil merasa takut oleh binatang kecil, kemungkinan tanpa disadari Bumil masih belum sepenuhnya merasa siap menjadi ibu.
6. Mimpi erotis atau berbau seksual
Di trimester kedua, Bumil bisa saja bermimpi berhubungan seksual atau menjalin hubungan romantis dengan seseorang yang bahkan tidak Bumil sukai. Jangan khawatir, mimpi semacam ini merupakan hal yang normal.
Kemungkinan ini adalah cerminan kecemasan Bumil akan efek perubahan bentuk tubuh pada aktivitas seksual. Selain itu, mimpi berbau seksual juga bisa jadi cerminan hasrat Bumil akan aktivitas seks dengan suami seperti sebelum hamil.
Hal yang perlu Bumil pahami adalah mimpi merupakan gambaran pikiran bawah sadar, bukan pertanda akan datangnya peristiwa buruk. Jadi, tidak ada yang perlu Bumil khawatirkan tentang mimpi itu. Mimpi saat hamil yang buruk atau aneh bisa jadi tanda bahwa Bumil sangat peduli pada Si Kecil di dalam kandungan.
Beragam mimpi ini mungkin akan terasa aneh, lebih nyata, dan lebih detail dibandingkan saat tidak hamil, terutama saat usia kehamilan 7 bulan. Jika mimpi buruk saat hamil mengganggu perasaan dan pikiran Bumil, ceritakanlah apa yang Bumil rasakan kepada suami atau teman.
Namun, jika mimpi-mimpi tersebut masih sangat mengganggu pikiran atau bahkan aktivitas sehari-hari, konsultasikan masalah ini ke psikolog untuk mendapat penanganan yang sesuai.