Tidak menstruasi setelah melahirkan 1 tahun mungkin membuat Bunda panik, ya. Namun, selama Bunda masih menyusui Si Kecil, hal ini sebenarnya tidak perlu dikhawatirkan, kok. Mau tahu alasannya? Simak penjelasannya berikut ini, yuk!
Tubuh ibu akan mengalami banyak perubahan selama kehamilan, termasuk siklus menstruasi. Nah, siklus menstruasi ini tidak serta-merta akan kembali normal setelah melahirkan. Ada ibu yang periode haidnya kembali setelah beberapa bulan melahirkan, ada pula yang tidak menstruasi setelah melahirkan 1 tahun.
Inilah Alasan Tidak Menstruasi setelah Melahirkan 1 Tahun
Tidak menstruasi setelah melahirkan 1 tahun merupakan hal yang normal jika Bunda menyusui bayi secara eksklusif. Mengapa hal tersebut bisa terjadi?
Selama masa pemberian ASI eksklusif, tubuh ibu menghasilkan hormon prolaktin untuk mendorong produksi ASI. Nah, peningkatan hormon prolaktin ini menghambat hormon yang berhubungan dengan pelepasan sel telur (ovulasi), seperti estrogen, progesteron, LH, dan FSH. Nah, karena ovulasi terhenti, menstruasi pun tidak akan terjadi.
Inilah mengapa Bunda bisa saja tidak menstruasi setelah melahirkan 1 tahun. Bahkan, jika pemberian ASI eksklusif dilakukan sesuai anjuran, yaitu hingga anak berusia 2 tahun, tidak menstruasi setelah melahirkan bisa berlangsung hingga sekitar 2 tahun.
Dampak dari Tidak Menstruasi setelah Melahirkan
Bunda mungkin pernah mendengar bahwa menyusui adalah KB alami, kan? Nah, karena tubuh tidak berovulasi, maka tidak terjadi proses pembuahan. Akibatnya, peluang untuk hamil sangatlah kecil pada masa-masa ini.
Namun, nggak semua ibu mengalami tidak menstruasi setelah melahirkan 1 tahun, ya. Ada juga ibu yang sudah kembali menstruasi 4–8 minggu setelah melahirkan meskipun memberikan ASI eksklusif untuk bayi. Kalau sudah begini, menyusui tidak lagi dapat menjadi KB alami, Bun.
Sebagai solusi mencegah kehamilan, Bunda disarankan untuk menggunakan alat kontrasepsi, seperti kondom, IUD, dan pil KB. Selain itu, menghindari berhubungan seksual saat masa subur juga bisa menurunkan peluang hamil. Namun, perlu diingat, pemasangan IUD atau konsumsi pil KB perlu dikonsultasikan ke dokter, ya.
Setelah tidak haid selama 1 tahun, kembalinya siklus menstruasi mungkin tidak semulus yang dibayangkan. Bunda mungkin saja mengalami menstruasi yang tidak teratur, padahal sebelum hamil tidak demikian.
Namun, tidak perlu khawatir. Hal ini tergolong normal, terlebih bila Bunda masih menyusui, karena tubuh masih menyesuaikan diri setelah melewati masa kehamilan dan melahirkan.
Namun, jika periode menstruasi setelah menyusui ini terus-menerus tidak teratur dan disertai keluhan lainnya, seperti muncul bercak darah dari vagina, perdarahan menstruasi lebih banyak dari biasanya, periode menstruasi yang panjang, nyeri menstruasi, atau perdarahan setelah berhubungan seksual, sebaiknya konsultasikan ke dokter, Bun.
Jadi, sudah jelas ya mengapa Bunda bisa tidak menstruasi setelah melahirkan 1 tahun. Selama menyusui bayi secara eksklusif, hal tersebut bukanlah sesuatu yang perlu dikhawatirkan, Bun. Periode menstruasi perlahan akan kembali setelah Bunda mengurangi atau menghentikan pemberian ASI eksklusif.
Hal yang perlu diwaspadai justru jika tidak menstruasi setelah melahirkan 1 tahun, tetapi Bunda sudah berhenti atau tidak menyusui bayi sama sekali. Bila ini yang Bunda alami, segera konsultasikan langsung ke dokter atau secara online di aplikasi ALODOKTER untuk mengetahui penyebabnya.