Vitamin daya tahan tubuh mampu membantu sistem kekebalan dari serangan berbagai penyakit. Vitamin ini juga dilengkapi dengan nutrisi lain yang dibutuhkan oleh tubuh dan bisa Anda dapatkan dengan mudah di apotek.
Daya tahan tubuh merupakan tembok pertahanan yang dibentuk tubuh untuk melawan infeksi virus, bakteri, atau jamur. Selain itu, daya tahan tubuh yang baik akan mempercepat penyembuhan saat tubuh sedang terluka atau tidak sehat. Namun, daya tahan tubuh tidak bisa menyembuhkan hati yang terluka akibat diputuskan pacar, ya.
Ada beberapa cara efektif yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh, mulai dari mengonsumsi sayur dan buah, olahraga rutin, tidur yang cukup minimal 8 jam per hari, hingga mengonsumsi suplemen vitamin daya tahan tubuh.
Vitamin Daya Tahan Tubuh yang Bagus Dikonsumsi
Jika ingin konsumsi suplemen vitamin daya tahan tubuh, pastikan suplemen tersebut mengandung vitamin B6, vitamin C, vitamin D, vitamin E. Bahkan, ada pula vitamin yang dikombinasi dengan mineral, seperti zinc.
Berikut ini adalah beberapa pilihan vitamin daya tahan tubuh yang bisa dikonsumsi:
Cezzvit 10 Tablet
Harga: Rp15.520 per strip
Beli Cezzvit 10 Tablet di Aloshop
Cezzvit merupakan suplemen vitamin daya tahan tubuh yang berbentuk tablet. Suplemen ini kaya akan vitamin C yang memiliki efek antioksidan sehingga membantu tubuh ketika melawan radikal bebas.
Suplemen ini bisa diminum oleh anak-anak dan orang dewasa. Cezzvit bisa diminum dengan air putih sebanyak 1 tablet, 1 kali sehari setelah makan.
Lico C 10 Tablet
Harga: Rp16.720 per strip
Beli Lico C 10 Tablet di Aloshop
Lico C merupakan suplemen berbentuk tablet yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan vitamin C di dalam suplemen ini memiliki sifat antioksidan yang bisa membantu tubuh melawan radikal bebas serta meningkatkan produksi kolagen dan protein di dalam tubuh.
Lico C bisa diminum oleh anak-anak dan orang dewasa dengan takaran 1 tablet, 1 kali sehari. Minumlah suplemen ini dengan air putih, ya, agar vitamin bisa larut di dalam tubuh dan kebutuhan tubuh akan cairan bisa tercukupi.
Vitalong C + Zinc 4 Tablet
Harga: Rp17.219 per strip
Beli Vitalong C + Zinc 4 Tablet di Aloshop
Vitalong C + Zinc merupakan suplemen vitamin daya tahan tubuh berbentuk kapsul yang mengandung vitamin C dan zinc yang tinggi. Vitamin C di dalam suplemen ini mampu meningkatkan daya tahan tubuh melalui sifat antioksidan yang dimilikinya. Sementara itu, zinc di dalam suplemen ini mendukung kinerja sistem kekebalan tubuh agar lebih optimal.
Pada orang dewasa atau anak berusia 12 tahun ke atas, Vitalong C + Zinc bisa diminum setelah atau sebelum makan, sebanyak 1 kapsul 1 kali sehari.
Mecovit C 10 Tablet
Harga: Rp20.104 per strip
Beli Mecovit C 10 Tablet di Aloshop
Mecovit C merupakan suplemen daya tahan tubuh yang berbentuk tablet. Suplemen ini mengandung vitamin C yang tinggi sehingga mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah tubuh kekurangan vitamin C.
Anda bisa meminum Mecovit sebanyak 1 tablet, 1 kali sehari setelah makan. Usahakan untuk meminum obat ini dengan air putih agar larut di dalam tubuh.
Hufavicee 10 Kaplet
Harga: Rp20.190 per strip
Beli Hufavicee 10 Kaplet di Aloshop
Hufavicee mengandung vitamin C, vitamin B5, dan vitamin E. Kandungan vitamin ini sangat penting untuk meningkatkan dan menjaga daya tahan tubuh.
Anda bisa meminum vitamin daya tahan tubuh ini sebelum atau sesudah makan dengan takaran 1 kaplet, 1 kali sehari.
Renovit 4 Kaplet
Harga: Rp22.591 per strip
Beli Renovit 4 Kaplet di Aloshop
Suplemen berbentuk kaplet ini kaya akan vitamin dan mineral sehingga mampu membuat daya tahan tubuh bekerja dengan maksimal saat tubuh terinfeksi virus atau bakteri.
Tak hanya itu, kandungan nutrisi di dalam Renovit juga sangat bermanfaat untuk membantu proses metabolisme tubuh dan penyembuhan saat tubuh sedang sakit. Renovit bisa diminum sebanyak 1 kaplet, 1 kali sehari dengan air putih.
Sakatonik Activ D3 1000 IU 10 Tablet
Harga: Rp27.986 per pack
Beli Sakatonik Activ D3 1000 IU 10 Tablet di Aloshop
Jika ingin meningkatkan daya tahan tubuh, Anda juga bisa mengonsumsi suplemen berbentuk tablet ini. Sakatonik Activ D3 mengandung vitamin D yang mampu meningkatkan kemampuan imun tubuh saat melawan infeksi virus atau bakteri. Dengan begitu, proses penyembuhan bisa menjadi lebih cepat.
Sakatonik Activ D3 bisa diminum sebanyak 1 tablet per hari.
Fortiboost D3 1000 IU 6 Tablet
Harga: Rp29.227 per strip
Beli Fortiboost D3 1000 IU 6 Tablet di Aloshop
Anda juga bisa mengonsumsi Fortiboost D3 untuk meningkatkan kemampuan daya tahan tubuh saat melawan infeksi virus atau bakteri. Suplemen ini mengandung vitamin D dalam jumlah tinggi.
Kandungan vitamin D di dalam suplemen ini mampu membantu tubuh menyerap kalsium, mencegah osteoporosis, menjaga kesehatan jantung, dan mencegah penyakit ginjal.
Vitamin daya tahan tubuh ini bisa diminum sebelum atau sesudah makan dengan takaran 1 tablet, 1 kali sehari.
Boost D 1000 IU 10 Tablet
Harga: Rp34.302 per strip
Beli Boost D 1000 IU 10 Tablet di Aloshop
Boost D bisa membantu memenuhi kebutuhan harian tubuh akan vitamin D. Dengan begitu, kemampuan imun tubuh akan meningkat saat melawan infeksi virus atau bakteri.
Tidak hanya itu, kandungan vitamin D di dalam suplemen ini mampu menguatkan tulang dan otot, memperbaiki fungsi jantung, dan membantu meredakan peradangan di dalam tubuh.
Anda bisa meminum Boost D sebanyak 1 tablet per hari, sebelum atau sesudah makan. Meski begitu, alangkah baiknya suplemen ini dikonsumsi setelah makan agar proses penyerapan vitamin D di dalam tubuh menjadi lebih baik.
Nutricia Pureway C 6 Kaplet
Harga: Rp38.053 per strip
Beli Nutricia Pureway C 6 Kaplet di Aloshop
Nutricia Pureway C merupakan suplemen berbentuk kaplet yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh karena mengandung vitamin C dan zinc. Kandungan zinc di dalam Nutricia Pureway C juga mampu membantu kinerja imun tubuh saat melawan infeksi.
Anda bisa meminum suplemen ini sebanyak 1 kaplet per hari dengan air putih sebelum atau sesudah makan.
Meski aman diminum, beberapa suplemen vitamin daya tahan tubuh ada yang bisa memicu gejala alergi pada sebagian orang, seperti kulit gatal, sering bersin, nyeri perut, diare, hingga wajah bengkak.
Oleh karena itu, Anda perlu berkonsultasi terlebih dahulu melalui Chat Bersama Dokter agar mendapatkan jenis vitamin daya tahan tubuh yang tepat dan sesuai dengan kondisi tubuh Anda.