Words of affirmation merupakan bahasa cinta yang ditunjukkan melalui kata-kata, baik secara lisan ataupun tulisan. Penggunaan kata-kata dalam mengekspresikan cinta dapat memperkuat komunikasi dan keintiman dengan pasangan, sehingga hubungan menjadi lebih erat.
Gary Chapman, dalam bukunya yang berjudul The 5 Love Languages, menjelaskan bahwa ada lima cara seseorang mengungkapkan dan mengekspresikan perasaan cintanya kepada orang lain atau pasangan. Lima bahasa cinta tersebut adalah quality time, physical touch, acts of service, receiving gifts, dan juga words of affirmation.
Dari lima bahasa cinta tersebut, words of affirmation merupakan yang paling umum dan satu-satunya bahasa cinta yang menggunakan komunikasi verbal.
Mengenal Words of Affirmation
Words of affirmation atau kata-kata afirmasi dapat diartikan sebagai kata-kata yang mengomunikasikan cinta, penghargaan, dan rasa hormat kepada orang lain. Orang-orang yang memiliki bahasa cinta seperti ini merupakan orang yang sensitif dan sadar akan setiap perubahan pada lingkungan di sekitarnya.
Mereka dapat menjadi pemberi semangat dan tahu apa yang harus dilakukan untuk membuat orang lain merasa lebih baik.
Di samping itu, orang yang memiliki bahasa cinta words of affirmation juga senang mendapat perlakuan yang sama. Mereka akan sangat senang jika menerima catatan sederhana yang ditulis tangan daripada panggilan telepon pribadi.
Berikut ini adalah beberapa contoh words of affirmation yang mungkin sudah pernah Anda dengar:
- “Semuanya lebih baik saat kamu di sini.”
- “Aku tidak bisa melakukan semua ini tanpamu.”
- “Aku sangat beruntung bisa bersamamu.”
- “Kamu melakukan pekerjaan yang luar biasa. Aku sangat bangga padamu.”
- “Dukunganmu sangat berarti bagiku.”
- “Aku sangat menyukai pakaianmu hari ini.”
Manfaat Words of Affirmation
Sebagian orang mungkin menganggap bahwa aksi lebih kuat dan berarti daripada hanya sekedar kata-kata. Namun, pada situasi tertentu, kata-kata dapat menjadi sesuatu yang sangat kuat dan memiliki arti yang mendalam, terlebih bagi orang yang bahasa cintanya adalah words of affirmation.
Bahkan menurut sebuah studi, memberikan kata-kata afirmasi seperti pujian dan semangat memiliki dampak positif bagi diri sendiri, memperkuat komunikasi, dan meningkatkan keintiman dengan pasangan.
Jadi, jika pasangan Anda memiliki bahasa cinta words of affirmation, memberikan kata-kata afirmasi dan penyemangat dapat membantunya merasa lebih dihargai, puas, percaya diri, dan bahagia dalam menjalani hubungan.
Tips Menggunakan Words of Affirmation
Jika Anda menjalin hubungan dengan orang yang memiliki bahasa cinta words of affirmation, Anda bisa menerapkan tips berikut ini agar hubungan menjadi lebih erat:
1. Jadilah diri sendiri
Orang-orang yang memiliki bahasa cinta words of affirmation memiliki kepekaan terhadap basa-basi palsu. Oleh sebab itu, jadilah diri Anda sendiri saat berbicara dengan pasangan. Ungkapkan kata-kata yang berasal dari lubuk hati Anda dan jangan mengada-ada karena mereka dapat mengetahuinya.
2. Bersikap empati
Memahami suasana dan perasaan pasangan merupakan hal yang penting, terutama jika mereka dalam keadaan sedih. Di saat-saat seperti itu, tunjukkan empati Anda dengan membayangkan bagaimana jika Anda yang berada di posisi mereka.
Ini akan membuat Anda menjadi lebih paham dengan apa yang harus dilakukan untuk menguatkan pasangan. Anda mungkin bisa mengucapkan, “Aku percaya kamu bisa mengatasinya. Kamu sudah melakukan yang terbaik dan aku sangat bangga padamu”, atau bisa juga katakan, “Jangan khawatir, kita akan menghadapinya bersama.”
3. Tunjukkan apresiasi
Berikan pujian atau apresiasi atas pekerjaan atau pencapaian pasangan Anda. Orang yang memiliki bahasa cinta words of affirmation sangat menyukai penghargaan atas apa yang mereka lakukan.
Anda bisa mengucapkan kata-kata seperti, “Kamu mengerjakannya dengan baik”, atau bisa juga, “Kerja kerasmu benar-benar luar biasa”. Anda juga bisa mengungkapkan kebanggan Anda terhadapnya, seperti, “Aku sangat bangga padamu. Kamu selalu tahu cara membuat semuanya terlihat mudah”.
4. Katakan “Aku sangat mencintaimu”
“Aku sangat mencintaimu” atau “I love you” mungkin mungkin menjadi ucapan yang klise dan membosankan bagi beberapa orang. Namun, kata-kata sederhana ini justru disenangi oleh mereka yang memiliki bahasa cinta words of affirmation.
Selain bisa merasa semakin berharga, mengungkapkan kata-kata ini justru membuat pasangan Anda mereka semakin percaya diri.
5. Kirimkan surat
Berkirim surat mungkin terdengar kuno di era sekarang dan tidak banyak orang yang melakukannya. Namun, keunikan tulisan tangan dapat menjadi hal yang istimewa dan bermakna bagi pasangan Anda. Cara ini juga mungkin bisa menjadi sarana untuk mengungkapkan perasaan dengan lebih mendalam dan menciptakan kenangan yang berharga.
6. Jangan ragu untuk memberikan pujian di depan umum
Memberikan kata-kata pujian di depan umum juga dapat menjadi salah satu cara untuk menunjukkan apresiasi Anda terhadap pasangan. Hal ini dapat mengangkat kepercayaan diri pasangan dan menunjukkan bahwa Anda tidak pelit dengan pujian.
Namun, jangan terlalu berlebihan dalam memberikan pujian dan membuat pasangan Anda merasa malu. Anda bisa mengatakan hal-hal seperti, “Kamu hebat”, “Aku beruntung banget punya pasangan seperti kamu”, atau “Terima kasih sudah menjadi pendukung setiaku.”
Itulah penjelasan mengenai bahasa cinta words of affirmation. Mengingat hal ini bisa memberikan dampak positif untuk diri Anda dan pasangan, cobalah ungkapkan cinta dengan kata-kata yang jujur, suportif, dan juga romantis.
Jika Anda masih masih bingung untuk mengungkapkan cinta kepada pasangan yang memiliki bahasa cinta words of affirmation, jangan ragu untuk bertanya kepada psikolog secara online melalui Chat Bersama Dokter. Hal ini dapat membantu Anda untuk memahami hal-hal terkait bahasa cinta dan cara terbaik untuk menerapkannya dalam hubungan.