Mengatasi hidung tersumbat pada bayi dapat dengan mudah dilakukan di rumah, seperti memastikan asupan cairan Si Kecil terpenuhi atau melakukan penguapan. Jika tidak diatasi, hidung tersumbat akan mengganggu pernapasan Si Kecil sehingga dia menjadi rewel.
Hidung tersumbat disebabkan oleh penumpukan cairan hidung atau ingus di dalam hidung bayi. Kondisi ini terjadi karena bagian hidung, pembuluh darah, dan jaringan hidung yang berdekatan mengalami pembengkakan saat pilek.
Kondisi hidung seperti itulah yang membuat bayi sulit bernapas dan menjadi sangat rewel. Pasalnya, dia tidak tahu apa yang harus ia lakukan karena hidungnya terasa tidak nyaman. Namun, Bunda jangan khawatir karena ada cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi yang mudah dilakukan.
Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi dengan Tenang
Pada tahun pertamanya, bayi biasanya akan lebih mudah terkena pilek atau flu. Hal ini terjadi karena sistem daya tahan tubuhnya belum terbentuk dengan baik sehingga mudah terinfeksi virus yang menyerang tenggorokan dan hidung. Pada kondisi inilah bayi sering kali mengalami hidung tersumbat.
Jika kondisinya masih ringan, mengatasi hidung tersumbat pada bayi bisa dilakukan sendiri oleh orang tua dia rumah. Berikut ini adalah beberapa cara melakukannya:
1. Bantu bayi membuang ingusnya
Membantu membuang ingus Si Kecil dapat Bunda lakukan untuk mengatasi hidung tersumbat pada bayi. Hal ini karena bayi belum bisa membuang ingusnya sendiri. Ingus yang terus menumpuk tentunya akan menyebabkan hidung tersumbat dan membuat bayi kesulitan untuk bernapas.
Berikut ini adalah langkah-langkah membuang ingus bayi dengan aman yang bisa Bunda ikuti:
- Pertama, siapkan wadah untuk membuang ingus bayi. Lalu, isap ingus dari hidung bayi Anda secara perlahan menggunakan aspirator (alat isap cairan hidung) atau infant nasal bulb (sejenis pipet kecil).
- Kedua, Anda bisa menggunakan cairan saline (air garam steril yang dijual di apotik) yang dapat diteteskan ke hidung bayi Anda untuk mengencerkan dan memudahkan ingus keluar.
- Ketiga, isap kembali ingus bayi menggunakan alat pengisap ingus yang biasa dijual di toko perlengkapan bayi.
2. Penuhi kebutuhan cairan bayi
Saat pilek, Si Kecil sangat membutuhkan cairan. Jika usia Si Kecil sudah cukup untuk diberikan makanan seperti sup, berikanlah dia sup hangat untuk membuatnya merasa lebih baik. Namun, jika usia Si Kecil belum cukup untuk diberikan MPASI, berikan ASI atau susu formula seperti biasa.
3. Lakukan penguapan
Melakukan penguapan dengan uap hangat pada hidung Si Kecil juga bisa menjadi cara untuk mengatasi hidung tersumbat pada bayi. Ini karena uap hangat bisa membantu mengencerkan ingus sehingga membantu bayi bernapas lebih mudah.
Penguapan bisa dilakukan dengan cara sederhana, yaitu menggunakan sebuah baskom air hangat. Dalam pelaksanaannya, Bunda dapat membantu Si Kecil untuk menghirup uap dengan cara menggendongnya. Namun, pastikan agar Si kecil tidak terlalu lama terpapar uap hangat karena bisa membuatnya tidak nyaman.
4. Jaga udara di rumah tetap bersih
Udara kotor yang tercemar polusi, misalnya asap rokok, dapat membuat saluran pernapasan bayi mengalami peradangan dan memperparah hidung tersumbat yang dialaminya. Oleh karena itu, penting untuk senantiasa menjaga kebersihan di rumah dan menjauhkan Si Kecil dari asap rokok dan udara yang berpolusi.
Agar kebersihan udara di rumah tetap terjaga secara optimal, Bunda juga bisa menggunakan alat pelembap udara (humidifier), jika memungkinkan. Dengan begitu, Si Kecil akan menghirup udara yang bersih sehingga keluhan hidung tersumbat yang dialaminya bisa cepat sembuh.
5. Bersihkan mainan dan boneka bayi secara rutin
Cara untuk mengatasi hidung tersumbat pada bayi yang tidak kalah penting untuk dilakukan adalah membersihkan mainan dan boneka bayi secara berkala. Hal ini karena kedua benda tersebut rentan mengandung kotoran, termasuk debu, yang bisa menyebabkan pilek dan hidung tersumbat jika dihirup oleh Si Kecil.
Pada tahun-tahun pertamanya, Si Kecil memang akan lebih sering atau lebih mudah terserang flu, tetapi bukan berarti Bunda dapat menganggapnya enteng. Jangan tunda untuk memeriksakan Si Kecil ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang sesuai.
Anda juga disarankan untuk tidak sembarangan memberikan obat pilek kepadanya tanpa pengawasan dokter. Sebagai perawatan di rumah, lakukan beberapa cara untuk mengatasi hidung tersumbat pada bayi di atas guna mengurangi ketidaknyamanan yang dia rasakan.