Zinc Tablet dapat menjadi solusi untuk mengatasi kekurangan zinc dalam tubuh.  Mencukupi kebutuhan tubuh akan mineral penting ini dapat memperkuat daya tahan dan menjaga metabolisme tetap sehat. Tak hanya itu, zinc tablet pun bisa dikonsumsi untuk mempercepat pemulihan diare, terutama pada anak-anak.

Zinc (seng) merupakan salah satu mineral esensial yang berperan dalam banyak hal di tubuh, seperti memperkuat daya tahan tubuh, menjaga metabolisme, dan mempercepat penyembuhan luka. Namun, Anda bisa saja mengalami kekurangan zinc akibat pola makan yang kurang sehat atau penyakit tertentu.

5 Zinc Tablet Terbaik untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh - Alodokter

Kekurangan zinc bisa menimbulkan beberapa gejala, seperti rambut rontok, diare, masalah pada mata dan kulit, serta kehilangan selera makan. Untuk mengatasinya, Anda bisa mengonsumsi makanan yang mengandung zinc atau suplemen zinc tablet yang tersedia di apotek.

Rekomendasi Zinc Tablet Terbaik

Suplemen zinc dalam sediaan tablet memiliki keunggulan karena mudah disimpan dan dibawa ke mana saja. Berikut ini adalah beberapa pilihan zinc tablet terbaik yang bisa Anda temukan di pasaran:

Zincpro 20 mg 10 Tablet

5 Zinc Tablet Terbaik untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh - Alodokter

Harga: Rp33.310 per strip
Beli Zincpro 20 mg 10 Tablet di Aloshop

Zincpro adalah salah satu suplemen zinc yang tersedia dalam bentuk tablet. Suplemen ini mengandung 20 miligram zinc yang dapat membantu mencegah dan mengatasi kekurangan atau defisiensi zinc di dalam tubuh. 

Suplemen ini biasanya juga dikonsumsi dalam pengobatan diare akut karena zinc terbukti dapat mempercepat penyembuhan diare.

Jika ingin menggunakan suplemen ini untuk mengatasi kekurangan zinc dalam tubuh, Anda bisa mengonsumsi Zincpro Tablet sesuai dosis dan aturan pakai berikut:

  • Dewasa: 40 mg, 1 kali sehari
  • Anak-anak usia 9–13 tahun: 10–20 mg, 1 kali sehari

Zinc 20 Mg 10 Tablet Trifa

5 Zinc Tablet Terbaik untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh - Alodokter

Harga: Rp16.581 per strip
Beli Zinc 20 Mg 10 Tablet Trifa di Aloshop

Zinc Tablet Trifa mengandung zinc sulphate yang berperan penting dalam banyak proses biologis di tubuh. Dengan kandungan 20 mg zinc, suplemen ini dapat mengatasi kekurangan zinc dalam tubuh, sehingga dapat menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Untuk mengonsumsi Zinc Tablet Trifa, Anda bisa mengikuti dosis dan aturan pakai berikut:

  • Dewasa: 40 mg, 1 kali sehari
  • Anak-anak usia 9–13 tahun: 10–20 mg, 1 kali sehari

Bionicom Zinc 10 Kaplet

5 Zinc Tablet Terbaik untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh - Alodokter

Harga: Rp33.187 per strip
Beli Bionicom Zinc 10 Kaplet di Aloshop

Bionicom Zinc Kaplet adalah suplemen yang mengandung kombinasi vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin E, dan mineral zinc, yang bermanfaat untuk mendukung metabolisme tubuh, menjaga kesehatan sistem imun, serta mengurangi risiko terjadinya infeksi.

Untuk mendapatkan manfaatnya, suplemen ini bisa dikonsumsi oleh orang dewasa sebanyak 1 kaplet sehari.

Zinc 60 Tablet Pharmacore

5 Zinc Tablet Terbaik untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh - Alodokter

Harga: Rp301.681 per botol
Beli Zinc 60 Tablet Pharmacore di Aloshop

Zinc Tablet Pharmacore adalah suplemen mikronutrien yang mengandung zinc picolinate, zinc gluconate, dan copper gluconate. Komposisi zinc yang terkandung dalam tablet ini memiliki keunggulan karena lebih mudah diserap oleh tubuh. 

Dengan demikian, Zinc Tablet Pharmacore dapat memelihara daya tahan tubuh, memelihara kesehatan kulit dan rambut, membantu penyembuhan luka dengan lebih optimal. Zinc tablet yang satu ini dapat dikonsumsi sebanyak 1 kapsul, 1–2 kali sehari.

Zinkid 20 mg 10 Tablet

5 Zinc Tablet Terbaik untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh - Alodokter

Harga: Rp43.942 per strip
Beli Zinkid 20 mg 10 Tablet

Zinkid Tablet merupakan suplemen zinc yang biasa digunakan untuk pengobatan diare pada anak. Penelitian menunjukkan bahwa suplemen ini dapat memperkuat sistem imun dan membantu tubuh melawan infeksi penyebab diare.

Anda bisa memberikan zinc tablet ini pada anak yang mengalami diare, sesuai dosis dan aturan pakai berikut:

  • Bayi usia 2–6 bulan: ½ tablet 
  • Anak usia 6 bulan – 5 tahun: 1 tablet

INamun, sebelum menggunakan zinc tablet, Anda sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk mendapatkan saran dosis dan aturan pakai yang tepat. Hal ini bertujuan untuk mencegah efek samping akibat konsumsi berlebihan dan interaksi dengan obat tertentu. Konsultasi bisa dilakukan tanpa perlu keluar rumah melalui melalui Chat Bersama Dokter.