Mengatasi penyakit yang dapat meningkatkan risiko terkena gagal ginjal kronis, seperti diabetes dan hipertensi, adalah cara utama yang bisa dilakukan agar terhindar dari penyakit ini. Oleh karena itu, jika Anda menderita diabetes atau hipertensi, pastikan untuk selalu berobat dan kontrol rutin.
Selain itu, gagal ginjal kronis dapat dicegah dengan menjaga kesehatan ginjal, dengan cara-cara berikut:
- Mengonsumsi makanan bergizi lengkap dan seimbang
- Batasi makan makanan yang mengandung tinggi garam, tinggi lemak jenuh, dan tinggi asam urat
- Cukup minum air putih, minimal 8 gelas sehari
- Menjaga berat badan ideal
- Tidak merokok
- Menghindari konsumsi obat pereda nyeri golongan OAINS tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter