Pencegahan dermatitis atopik atau eksim atopik sulit dilakukan, karena penyebabnya belum diketahui secara pasti. Upaya yang dapat dilakukan adalah mengurangi risiko terjadinya kondisi tersebut, yaitu dengan:

  • Melakukan perawatan kulit yang aman secara rutin, seperti memakai pelembap sesuai dengan tipe kulit, sebanyak dua kali sehari setelah mandi
  • Menggunakan handuk yang lembut untuk mengeringkan badan setelah mandi atau berendam
  • Menggunakan sabun yang lembut dan tidak mengandung bahan-bahan yang menyebabkan kulit terlalu kering
  • Membatasi waktu mandi atau berendam paling lama 10 menit, dan tidak menggunakan air yang terlalu panas
  • Minum air putih minimal 8 gelas per hari agar tubuh tetap terhidrasi
  • Mengenakan pakaian yang longgar dan berbahan lembut, seperti katun
  • Menjaga suhu ruangan dan kamar tidur agar tidak terlalu dingin dan kering, serta tidak terlalu panas dan lembap
  • Menghindari paparan zat pemicu iritasi dan alergi
  • Tidak mengonsumsi makanan yang memicu reaksi alergi
  • Tidak menggaruk area kulit yang terasa gatal
  • Mengendalikan stres dengan baik
  • Mengonsumsi makanan sehat dengan gizi yang lengkap dan seimbang
  • Berolahraga secara rutin dan tidur yang cukup