Hingga saat ini, belum diketahui secara pasti cara untuk menghindari rheumatoid arthritis. Namun, ada upaya yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko terkena rheumatoid arthritis, antara lain:
- Menghentikan kebiasaan merokok
- Membatasi konsumsi minuman beralkohol
- Menjaga kesehatan tulang dengan menerapkan menu diet sehat yang kaya akan kalsium dan vitamin D, serta mengonsumsi makanan bergizi
- Menjaga berat badan ideal
- Berolahraga secara rutin selama minimal 30 menit setiap hari
- Menghindari paparan zat berbahaya, seperti asap rokok dan zat kimia lainnya
- Menjalani pemeriksaan kesehatan secara rutin