Untuk mencegah sariawan muncul kembali, Anda dapat melakukan hal-hal berikut ini:
- Lakukan kontrol rutin apabila menderita penyakit autoimun atau menggunakan obat-obatan tertentu yang dapat membuat Anda rentan mengalami sariawan.
- Jaga kebersihan gigi dan mulut dengan rajin menyikat gigi, menggunakan obat kumur, membersihkan sela-sela gigi dengan dental floss, dan menjalani pemeriksaan ke dokter gigi secara teratur.
- Gunakan sikat gigi yang lembut dan hindari penggunaan pasta gigi yang mengandung sodium laureth sulfate.
- Rawat kebersihan kawat gigi atau gigi palsu yang Anda gunakan.
- Batasi konsumsi makanan yang terlalu keras, panas, atau pedas.
- Terapkan pola makan yang bergizi lengkap dan seimbang.
- Kendalikan dan kelola stres dengan cara yang positif.
- Pada penderita asma, segeralah berkumur setelah menggunakan obat kortikosteroid inhaler.